体重管理

February 16 [Thu], 2012, 23:54
妊娠して本当に体重管理は
大変だとしみじみ感じ
ました・・・(;´Д`)

一応、私の場合ですが
こんな感じでしたー。

身長
161.1
体重
54

ちょいぽっちゃり体重です^_^;
見た目はごく普通と
言われてました

出産前(検診体重)
56.2

一応、2.2キロ増
つわりで-1と後期つわりで
体重があまり増えませんでした

出産後
52.3

-4ですね
赤ちゃん→約3
胎盤、羊水→約0.7

って感じでしょうか
血液は0.3でした

退院時体重
51.4

また-1でした

退院までに-5でした
服を着た体重なので
もっと減っています

すでにもとの体重-3
なのですが体型はヤバイ(笑)
本当にぷっくりお腹に
なっています

産後二週間の体重
49.7

どんどん痩せていきます
ご飯は普通に三食食べて
いるのですが、、、^_^;
完母です

授乳中は妊娠中より
食事は厳しいです・・・

授乳中も浮腫みやすいので
気をつけて塩分を摂取しないと
いけないです・・・(;´Д`)
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