みい★の　ひ・と・り・ご・とッ(*´∀`*)ｴﾍ　in いわき

今日は有給とりました。

April 20 [Wed], 2011, 15:16

４．１１の地震後、再び断水となり
息子の保育園も先週数日間お休みとなっていました。

けど、今回の断水は思ったより早く解消されて給食もすぐ復活したんで
ホント良かったよ～！息子もまた元気に登園しています

私は・・・というと、今週いっぱいでいよいよ産前休暇に入ります

今日は水曜日。
１日立ち仕事で月～金の連チャンは辛いので、有給（中休み）をとりました。
で、やっと髪をカット＆カラーをすることができました

本当はお腹がもっと辛くなる前に・・・と思ってたんですけどね。。。

お腹は最近ハイペースで大きくなり、あらゆる動作が思うようにいきません

胎動も激しくて痛いくらいだし腰痛もヒドイ・・・　まぁ幸せな悩みですかね＾＾；

赤ちゃんの名前・・・　ずっと考える余裕なかったけど
そろそろちゃんと考えてあげなくちゃ

　
（ちなみに、今度生まれてくる子は女の子でーす

）

Check
Tweet

このたびの自然災害により甚大な被害を蒙った犠牲者とそのご家族の方々に
深く共感し、謹んで哀悼の意を捧げます。
そして被災された全ての方々に、心からお見舞いを申し上げます。

３．１１の地震から怒涛の１ヶ月・・・

いち早く放射能の危険を察知した私たち家族３人は、
１４日の夜中に会津若松の親戚宅へ避難いたしました。（約２週間ほど）

そのとき私は、間もなく妊娠９ヶ月・・・という微妙な時期でしたので、
精神的にも体力的にも、けっこう辛いものがありました。

このまま、いわき市で無事出産できるんだろうか・・・？
毎日、それだけが心配でした。

原発・余震ともに、いまだ収束の兆しがみられず
下から突き上げるようなゴゴゴッ・・・という地鳴りにビクビクし、
晴れた日の散歩もままならず、ストレスだらけの毎日を送っています。

３．１１の地震後、先週からやっと復帰できた仕事も
４．１１の地震による断水で息子の保育園が休園になってしまい
今週いっぱい、またしても休むはめになってしまいました(´Ａ｀。)

来週いっぱいで産休に入るので、せめて来週だけでもまともに仕事がしたい。。。
一刻も早く水道が早く復旧しますように。。。

いま、福島県民はあらゆる場面で風評被害に苦しんでいます。
うちでも無人野菜販売を行っておりましたが、今ではとりやめています。

一般家庭ですので、放射能をはかる計器類をいっさい持っていないので
家族で作ったものは、家族だけで美味しくいただいています。

ハウスで作ったほうれん草や、しいたけ、ねぎ、レタス、ブロッコリなど
妊婦である私も、自分の家の畑で取れた野菜をモリモリ食べてますよ！

問題は、今大丈夫でも　長い目で見てどうなのか・・・？ですよね。

原発問題は、廃炉にするにしても今後どのような見通しで収束に向かうのか・・・
ゴテゴテで、いつまでも目先の対応だけに追われ続けているようではダメですよね。
おおまかなりとも早急に、具体的な今後の見通しについて示して欲しいものです。

冷却水の注水や高濃度汚染水の処理にしても、
原子炉の自動冷却機能が回復しない限り永遠に続けるってことでしょう？

じゃあ、このまま行けばいつごろ回復する見通しなの？とか
本当に回復する見込みはあるの？（これが一番知りたい）とか。
回復への各手順毎のスパン、進捗状況など随時説明して欲しいものです。

菅総理の４月１２日の会見の一部
現在の福島第一原子力発電所の原子炉は、一歩一歩安定化に向かっておりまして、放射性物質の放出も減少傾向にあります。東京電力に対して、今後の見通しを示すように指示をいたしておりまして、近くその見通しが示される予定になっております。この原子力事故、何としてもこれらの原子炉、さらには使用済み燃料のプールをコントロール可能な状況に戻して、これ以上の被害の拡大を押しとどめなければならない、その強い決意でもってこれからも全力をあげてこの対策を進めて参ります」

何をいまさら・・・
原発事故から１ヵ月以上もたってこれですか？
確か、２週間前も同じような状況でしたよね？

見通しがたっていないのに、
安定化に向かっているなどと、安易に言えちゃうものなんですか？

そのくせ、『いまだ予断を許さない状況』と言ってみたり・・・。
いったいどっちなの？曖昧な表現で国民を混乱させないでください。

発するひとことひとことに、もっと責任をもってください。

当たり前に平和だった毎日に、また戻れることを願っています。

Check
Tweet

アクアマリンふくしま

December 18 [Sat], 2010, 11:10

先日　『環境水族館』アクアマリンふくしま　の年間パスポートを購入しました

2歳半の息子は、パパの釣り好きの影響もあって魚が大好き（食べるのも好きｗ）

ファミたんカード♪提示で、年間パスポート大人用が２００円引きの３６００円に

入館した人にしか利用できないレストラン　アクアクロス（AM11:00～）で
軽くランチしました。（お昼前後は、直射日光で暑いです。頭ガンガンします。）

↓まず、食券を購入。（量は全てハーフサイズになっているので要注意

）

みい★が家族三人で分け合って食べたのはコチラ↓

食券をわたして、セルフでよそってもらうのですが・・・
お皿小さいのに、お姉さんの盛る量もいちいち少なすぎてビックリでした・・・

赤丸で囲ってある３品のが、小名浜セット８３０円　（一番人気らしい）　　
鯨汁・・・鯨入ってません！（出汁だけ？）具の少ない生姜風味のけんちん汁です。
うにごはん・・・薄塩味。ﾊﾟｻﾊﾟｻで、うに飯～っていう感動は特にありませんでした。
どんこﾌﾗｲ・・・これが一番美味しかった!! 家でも真似しよっと

青丸で囲ってあるのがヘミングウェイのかじきステーキ４００円
HPの写真と違って濃い照りもなく、味も薄めのやさしい普通の味でした。
身は弾力ありすぎて飲み込むタイミングがつかめず…夫婦で歯が痛くなりました（笑）
それだけ新鮮ってことなのかな？

黄丸で囲ってあるのがクラムチャウダー３００円
ものすごくクリーミィ～で濃厚。少ないのであっという間に食べちゃいました。
欲を言うなら、もっと具（あさり）を入れて欲しいです。また食べたい味でした

ドリンクバー（２８０円）は、小さな紙コップをわたされるだけなので、
何度もおかわりしているうちにすぐヨレヨレになってきて最悪です。
言えば交換してくれるのでしょうが、せめてプラスチック製にして欲しいですね。

これらを１人でぜーーーんぶ食べても、足りないくらいの量。。。
いくら観光客相手とはいえ、本当に割高だと思います～

１０００円でお腹いっぱい!!・・・になるのは、無理かも。。。

･･･････････････････････････････････････････････････････････････････・・・・・・・・・・・・・・・

この１週間は、体調を崩してつわりも復活気味だったんですが・・・
我が家は今週末もまた、アクアマリンに出没しそうです

Check
Tweet

ほぼ復活？(´ω｀)ゞ

December 07 [Tue], 2010, 22:30

妊娠１３週に入った頃から、少しずつ食べれるものが増えて
ようやく簡単な料理も苦にならなくなってきたと思った矢先。。。

金・土・日　・・・・と、嘔吐復活

相変わらず、食後・空腹時・夕方～夜中がシンドくて
あーあ・・・　まだまだ続くのか・・・と　憂鬱だったんですが

妊娠１４週に入った今日、食後全く気持ち悪くならな━━━(゜∀゜)━━━い!!!!
昨日までと比べて、すこぶる調子いいです

　
食欲も出てきました。

いよいよ、バランスのよい食事を心がけた体重管理の時期に突入かな？

今日は、昨日使って半分残っていたもやしをどうしようか？ってことで
チャーハンの具として入れてみました！
（握ってバリバリ細かくして他の野菜と炒める）

それが、シャキシャキ食感が良いアクセントになって案外美味しかったんですよ！

いっぱい食べたいけど、カロリーが気になる・・・　そんな時
チャーハンをもやしでカサ増し・・・は、今後つかえる手だなって思いました♪

ちなみに、今日作ったチャーハンの材料（１人前）は・・・

冷凍ご飯１２０ｇ　卵１個　玉ねぎ　人参　しいたけ　もやし
バター５ｇ　油小さじ１　塩・コショウ・醤油・味の素適量
　
簡単だけど、ボリュームたっぷり・食べごたえアリ！でした

他に　■ホウレン草の胡麻和え　■野菜コンソメスープ　
以上、・・・３品食べても６００ＫＣａｌ程です。

すべて手作りなので、味も薄味に低カロリーに仕上げることができます

つわりが軽くなってきてから、１日１５００Ｋｃａｌ前後を目安にして
現在の体重は妊娠前より１Ｋｇ減ったままを維持しています。

これが外食などして少しでもカロリーオーバーになってしまうと
妊娠中は簡単に１ｋｇぐらい増えてしまいますんで。。。（１人目で経験済み）

･･･････････････････････････････････････････････････････････････････・・・・・・・・・・・・・・・

いま【魔女たちの２２時】見てるんですが、某魔女がダイエットに成功した
米ぬかケーキ、超良さそう