ダイエットにはおから

August 18 [Sun], 2013, 0:28
おからの効力はかなりのものらしい


モデルの家村マリエ(いえむら・まりえ)。

「小悪魔ageha」の読者モデルから本格的にモデル活動を始めるが、無理なダイエットとリバウンドで心身はボロボ

ロになったらしいが

そんな時に母親から勧められた「おからダイエット」で、

体重が3カ月で12kgもダウン、美肌と健康も手に入れたらしい


それ以来、おからのパワーに魅了され、おから研究家としてその普及に尽力をそそぐ



おからのパワー


痩せるだけではなく美肌と健康も手に入れたのはこのパワーから

来るもの



おからはいたんだりぱさついたりして食べにくいが


見直したほうがいい食材


おからは、ただかけるだけ、混ぜるだけで、ボリュームも栄養価もぐんと高めてくれる、超優秀食材。


料理のバリエーションは豊富で、しかもどれもおいしい!


 ダイエットはもちろん、美容、安眠、体臭予防とすごい効果が期待できる食材ですから、食べなきゃ損かもしれないね


パウダーなんかもあって使いやすくはなってるし

有効に使ってダイエットに役立ててみようかな






P R
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