16日目 

November 18 [Tue], 2008, 21:15

朝  食パン【ジャム】・牛乳

昼  弁当

間食 ケーキドーナッツ半分
    あずきスナックパン
    チョコチップスナックパン
    カントリーマーム2個
    
夜  ご飯・納豆
    いも
    味噌汁
    

63,8キロ  30パーセント

15日目 

November 17 [Mon], 2008, 23:22

朝 食パン【ジャム】・牛乳

昼 弁当

間食 プリンチョコ1個
    ケーキドーナッツ 219cal
カントリーマーム2個
    かりんとう1個
    コーヒー牛乳

夜  ご飯
   エノキ汁
   ゴーヤチャンプル
   もやしときゅうりとハムの中華和え


63,2キロ  30l


あー食欲の秋です(´д`)
もーいやんなっちゃうわー
どうしたらやせれるのかなあ????????!!!!!!!!!!!!
やっぱ、運動しかないかあ・・・・。
あ〜
でも!!!
3学期の体育はひたすた持久走!!!
10キロも走るんだよーってことで
やせますように!


    

14日目 

November 16 [Sun], 2008, 20:39

朝 食パン【ジャム】・牛乳

昼 ピラフ

間食 アイス
    プリンチョコ3つ
    カントリーマーム
    ポンデリング

夜  ごはん
   カボチャの味噌汁
   マーボー豆腐
    ししゃも9本

63,8キロ  30パーセント

13日目 

November 15 [Sat], 2008, 23:08

朝 食パン【ジャム】・牛乳

昼 炊き込みご飯2杯
   アイス

間食 カントリーマーム2個
    プリンチョコ4つ
    男梅2つ
    うぐいすぼーる
    ディア クッキー2枚

夜  炊き込みごはん
    エノキ汁
   ポテトサラダ
    やきぶた

今日は超食べたけど
1日中テニスしてたから

63キロに戻った!!!!!!!!!
昨日より−1,4`!!!!

明日も一日テニス!!!!!!!!

11日目 

November 13 [Thu], 2008, 22:24

朝 食パン〔ジャム〕・牛乳

昼 弁当

間食 ヨーグルト
    ミニマロンパン
    ミニチョコ2つ
    男梅2つ
    リッツ4枚

夜  ごはん
   豆腐と揚げの味噌汁
   魚揚げ
   もずく


64キロ 30パーセント


はい やばいねー
なんかPOP見てたら悲しくなる〜
あんな風に細くなりてぇー
っていいながら、お菓子を食べる〜

(´д`)

10日目 

November 12 [Wed], 2008, 20:30

レコダイ初めて10日目!

朝 食パン〔ジャム〕・牛乳

昼 弁当・友達のパン一口

間食 コンフレーク 
    男梅1個
    スナックパン
    ミニチョコ2つ

夜 ミートスパ
   おにぎり二つ
  ごぼうのサラダ


63,6キロ 29パーセント

9日目 

November 11 [Tue], 2008, 23:21

昨日さぼった〜


朝 食パン〔ジャム〕・牛乳

昼 弁当・ミニパウンドケーキ

間食 コーンフレーク
    ミニチョコ1個
    キャラメル
    USJのお土産のチョコアーモンド
    マドレーヌ
    
夜  ご飯・もやし汁・  何たべたっけ 笑


63,6キロ・29l

なかなかだな〜

んー

P R
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