Love & Shanti　Yoga

　3月11日「東北地方太平洋沖地震」により、亡くなられた方々のご冥福をお祈り申し上げます。

被災された皆様、そのご家族の方々に対しまして、心よりお見舞い申し上げます。

一日も早い復旧・復興を心よりお祈り申し上げます。　



マタニティヨーガ・サロン　LoveShanti

　　　



　inStyle　第３期　マタニティヨガ　インストラクター養成講座　








３月より、産後ヨーガクラスを再開します

産後二ヶ月までは、産褥期。

元気に赤ちゃんを育てるには、まずは十分な静養とリハビリが必要です

産後６週間を過ぎたら、優しいアーサナから再開できます。

産後３ヶ月以降、体調を見ながら徐々にアクティブに動くようにしていきます


love&shanti　Yogaのレッスンは、産後６週間を過ぎて、母子共に健康な方にご参加頂けます。

赤ちゃんと一緒にお越し頂けます


痛みや不調の起こりやすい産後の身体に優しいヨーガのポーズで

無理なく整えていきます。


血管、リンパ、神経の流れを促します。

出産で緩んだインナーマッスルが整えられ

身体の歪みを整える効果もありますので

姿勢が内側から整えられます



特に、赤ちゃんが通るために開いた骨盤をそのままにしておくと

開いた位置のところに脂肪がついていって、【　洋ナシ体型　】　になってしまいますｷｬｰｯ！

この骨盤の開きを徐々に戻していき、

　【　洋ナシ体型　】　を　防止します




産後もまた精神的に不安定になりやすい時です。

特に始めてのお子さんは頑張りすぎてしまいがちです。


急に赤ちゃんがお腹の中からいなくなって、重心も定まりにくくなると

心身のバランスがくずれて、産後鬱などを引き起こします。



産後ヨーガで、しっかり重心を取り戻して

『今、ここにある』　という　　地に足がついている　　感覚を養い


ヨーガのリラックス効果も味方にして、元気に育児が出来る心の状態に

整えてあげましょう　





本当に美しい身体というものは、見た目じゃなくて

内側が　『健やか』　であることが前提


心身共に内側から整えて、

産前よりも真の　美ボディ　になりましょう


どうぞお気軽に、お問い合わせください






持ち物

　　・ヨーガを行いやすいウエァ
　　・母子手帳　保険証　
　　・赤ちゃんも飲めるウォーターサーバー（お湯出ます）がありますが、必要な方は
　　　お飲み物
　　・赤ちゃんを寝かせておくためのバスタオル等を持参してください。



レッスン日時
　　
　　　　　毎週水曜日　　（マタニティクラスが火曜日に移動します）
　　　　　
　　　　・１１：００〜１２：１５
　
　　　　・１３：００〜１４：１５

　　

定員
　　　各レッスン　４組まで


体験料金

　　体験レッスン　￥１,000 　



料金

　　１レッスン　　　￥1,800　　　　
　　
　　
場所
　　　love&shanti　自宅　（清新第一小学校の近くです）
　　　最寄り駅　　東西線西葛西駅


レッスン日が祝日にあたった場合はお休みです。




　３月のスケジュール

3月７日（水）

3月２１日（水）

3月２８日（水）


3月１４日（水）は、ヨーガスタジオにて養成講座の講義の為、休講です。



　お問い合わせ・ご予約は
　　cafequatre@kyf.biglobe.ne.jp　まで



　　＊正式にご予約頂きました方に、場所をお伝え致します。

　　＊マタニティ・ヨーガ、産後ヨーガ専用ですので、関連のないメールには一切返信致しません











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２月


２月６日（月）自宅サロン　１３：００〜　　残席　１　　　終了しました


２月８日（水）自宅サロン １１：３０〜　　残席　３　　　終了しました


２月１３日（月）自宅サロン　１３：００〜　 残席　３　


２月１５日（水）自宅サロン　１１：３０〜　　残席　３


２月２０日（月）自宅サロン　１３：００〜　








　３月　

3月より、火曜日に移動します。


　3月6日（火）１３：００〜

　３月１３日（火）１３：００〜　

　３月２７日（火）１３：００〜






キャンセル待ち・・・キャンセルが出た場合のみ、順番にご連絡致します。







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　inStyle　第３期　マタニティヨガ　インストラクター養成講座　　3月２５日（日）開講　　











先日ハッピーのシャンプーをして、バスタオルにくるんだらそのままジッとしていたのが可愛くて

パチリ






フエルトドッグみたいになってますｗ




フエルトドッグとは、本人（本犬だねｗ）そっくりで、とってもリアルで可愛くて

いつかハッピーもオーダーしようと思っています。


もう、ほんとにほんとに、作家さんの技術の素晴らしさに感動です。



ネットで色々検索して、目がになったのが

森美意子さんのＨＰ　mecall


めっちゃめちゃ


かわええ〜〜〜〜〜っ


どんな種類のわんちゃんも、こんなにかわいくそっくりに作れるなんて

本当に凄いですよね！





２歳の誕生日にハッピーの写真を撮って

お願いしようかな〜








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レッスンの会員様から、大好きなお茶をいただきました。




台湾のウーロン茶。




コロンとした茶葉。


ウーロン茶というと、茶色のイメージですから

淹れてみたら翡翠色だったのでびっくり☆

綺麗で、香りがとっても上品で、お味もとっても美味しくて

癒されました

温かいお手紙も頂戴しまして、感激です。

ありがとうございますm(__)m







紅茶をたくさん頂戴しました☆




コロンと丸いのは、一緒に頂いたピーナッツかりんとう♪

形も可愛く、お味も美味しくって、長男も　『うんまっ♪』　と叫んでました（笑）

私もハマっちゃいました＾＾





美味しく頂きました。

ご馳走様です









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　　　１、２月のレッスンはこちら



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生まれて初めての夜行バス。

二人の受験生を抱えて物入りですので、はじめから行きは夜行バスと決めていました。

３列シートで、一番ゴージャスなものにしたので、ちょっと楽しみでした。



でも、やっぱりバスは振動も音も大きく、

飛行機のファーストクラス並みにリクライニングするのですが

振動でずり落ちていきます（笑）

枕もありましたが、私には厚みがありすぎて使えませんでした。

首が疲れました・・・


３列でも結構狭かったです。手荷物を置く場所がちょっと不便でした。

でも６、０００円以下ですからね。

寝てるだけで行けるので感謝です。

iPoneでテキスト作成しながら行こうと思ったのですが

画面を見ていたらすぐに気持ち悪くなりました（爆）

横浜乗車の方を乗せて出発するとすぐに消灯で

明かりをつけること、カーテンを開けること、携帯を使うことは一切出来なくなります。



なので、テキスト作成は諦めて、体力温存しようと寝ることにしました。

殆ど眠れませんでしたが（笑）





京都着が６：３０

診察受付が１１：００

４時間もあります。

そこで、兄も私も生まれて初めてのネットカフェで

時間をつぶすことにしました。

バスで出来なかったテキスト作成を頑張うとしましたが、静かで暖かく

ちゃんと寝れなかったのもあって、物凄い睡魔が・・・

結局テキスト作成はあまり進まず。。。


時間が来て、西京極の　おかざき医院へ。






ごく普通の内科の個人医院です。

スタッフは岡崎先生と受付の女性の二人だけ。


なので、診察はお昼休み以降や場合によっては夕方になると

電話予約の時点で聞いていたので、長丁場になることは覚悟していました。


けれどもこの日は、神様から最高のプレゼントを頂いた一日でした。

私は京都でもうひとつ、行きたいところがあったんです。



奇跡的に、午前中に診察を受けることが出来ました。

いつもはインフル等注射の方で午前中はいっぱいになるとのこと。


名前を呼ばれ、兄と診察室へ。

父の経過や検査結果の資料を渡すと

もう、岡崎先生の治療を受けたい＝お薬を頂きたい

ということは分かっているので、この治療についての

質問はありますかと。

メモしてきた質問すべてに応えてくださいました。

お世辞にも愛想が良いとは言えません。

正直、大丈夫かな・・・とも思ってしまいました（笑）



この日は、九州と北海道から来たという方もいました。

大阪から来られたおばさまとお話ししました。

おばさまの方からお声を掛けてくださり、


『本当に遠くから来ている方が沢山いるのね。私は大阪から来たの。

知人に紹介してもらってきたのよ。知人も癌を患って、でもとっても元気になったの。

私は膵臓の癌で、３年になります。おとうさまですか。元気になりましょうね、お大事にね。』


そんなふうにお話ししてくれました。

またここで神様からメッセージをもらえた気がしました。

このお薬で元気になった方がいる！　希望を見出すことが出来ました。



薬の詳しい説明等があり、医院を出たのが１３：００。




もうひとつ行きたかったところ。



東寺です。



かなり前ですが、ブログに仏像が好きと書いたことがあります。

仏像ガール、神社仏閣ガールな私。（ガールって歳じゃないのにすんませんｗ）

ずっとずっと行きたかったお寺です。

東寺には、立体曼荼羅が安置されています。

立体曼荼羅から、パワーを貰いたかったのです。






東寺の南大門。

門から見えている国宝　『　金堂　』

薬師如来、日光菩薩、月光菩薩が安置されています。

中はもちろん撮影禁止。










重要文化財　『　講堂　』

大日如来を中心とした五智如来、五菩薩、五大明王、四天王、梵天、帝釈天

二十一の仏像が安置されています。


立体曼荼羅は、弘法大師空海の教えを表現する密厳浄土の世界です。


扉を開けて中に入ると、そこは優美で、厳かで、慈悲深く、心洗われる空間でした。





中央の大日如来の前に立ち、お顔を見つめていたら

涙があふれてきました。

子供の頃の、父との思い出が浮かんできました。

私は、まだひとつも父に恩返しが出来ていない。

だから、絶対に父を助けたい。

力をお貸しくださいと、お願いしました。


涙が溢れてきた時、慈悲深い、なんともいえない温かさを

私は感じたからです。



私の干支は酉で、酉年の神様は不動明王。

不動明王は、大日如来の化身だそうです。

煩悩にとらわれて迷う衆生（しゅじょう）を屈伏させてでも救おうと、

大日如来が忿怒の姿に身を変じられいるのです。


右手には宝剣、左手に羂索（けんじゃく）。真っ赤な火焔を背負っている姿は

恐ろしくも感じますが、もとはあの穏やかな表情の大日如来。


この説明書きを読んで、納得がいきました。

いつも、こうして穏やかに、優しい眼差しで、皆を見守ってくれているんだと。

涙が溢れた時の感覚は気のせいではなかったんだと。


東寺のＨＰが素晴らしいです。

撮影できない仏像に逢えます。

そして、立体曼荼羅の世界や数々の仏像の説明、

最後に大日如来の説明を読むと

今、不安や不満、怒りなどの気持ちを抱えている方は

穏やかに静まっていくのを感じられるかと思います。


東寺　ＨＰ




そして




私の心を魅了し続ける五重塔。

なぜ？　どうして？

とってもとっても　　萌え　　なんですｗ


お寺やお城、昔の建物が好きで、なかでも五重塔は

仏像と同じくらい、一日眺めていても飽きない自信があります。

五重塔を眺めながら育っていったような、懐かしい感覚がします。









関東から出たのは５年振りでしょうか。

小学生の息子と新潟に行って以来。

今の私が、こんなふうに観光のようなこと出来るとは思ってもいなかったので

本当に本当に、心から有難い時間でした。

疲れているのに付き合ってくれた兄にも感謝です。


岡崎先生のお薬と、仏様のパワーで

父に奇跡がおきますように。。。









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本当に様々な治療方があります。

あやしいもの（笑）まで上げたらキリがないくらいに。

兄が〇〇治療というのがあると連絡をくれる度に調べ

その中で、これが出来たらいいなと思える治療法が二つありました。

一つは重粒子線治療

放射線治療は、癌細胞に放射線を照射して癌細胞をやっつける治療法ですが、

身体を突き抜けるので癌細胞の前後の細胞も傷つけてしまいます。

けれども、重粒子線治療は、癌細胞のところだけでエネルギーを発して細胞をやっつけて

前後の細胞は傷つけないという最先端治療なのだそうです。

切らない手術という感じで、身体へのダメージが少なくていいなと思いました。



もう一つ、ラジオ波治療。

ＣＴや超音波などの画像を見ながら、腫瘍に鉛筆の芯くらいの太さの針を刺して、ラ

ジオ波電流で腫瘍を加熱して死滅させるものです。

針を刺して行うため、開腹や開胸を伴う手術と比べて、身体への負担はかなり少なく、手術が困難な

場合にも出来る治療法です。抗がん剤や放射線治療など他の治療と組み合わせて治療を行うことも

出来る。



どちらも電話をしてみました。そして、どちらも主治医の紹介状と画像資料が必要で

それを見てみないと、父に治療出来るかどうかは電話だけでは言えないと・・・まあ当たり前ですね。






その重粒子線治療の存在をある夜に兄から聞き、

翌日レッスンを終えたら電話相談しようと思っていたそのレッスンで

またミラクルが起きました。

レッスンに参加くださった養成講座参加の生徒さん。

他の生徒さんからの質問で、年末の私の身に起きていることを

お話する流れになり、父のことも話し、

そしてレッスン後、更衣室で養成講座参加の生徒さんが

実は、ご自分のご両親も癌に罹ったことがありますと。

抗がん剤治療に疑問を持ち、色々調べて重粒子線や免疫療法に

切り替えたとのこと。

そして、

『　抗がん剤治療に携わる医師は、自分の家族に抗がん剤治療は行わない。』

生徒さんが医師から聞いた言葉を、教えて貰いました。

この生徒さんは、毎週必ずその時間のレッスンに今まで来ていなかったので

本当に凄いタイミング。

情報を強く強く求めている私に、目には見えない、大いなるものが

与えてくれたように感じずにはいられない出来事でした。





兄は主治医が機嫌を損ねるかもしれないと他の治療法のことを聞くのを渋っていましたが

『　そこで機嫌を損ねるならそれだけの医師ってことで、こっちから願い下げなんじゃない？　』　と

私の強気発言で、意を決して聞いてくれました。


主治医の答えは、　『抗がん剤しか方法がない』　でした。

重粒子線やラジオ波の先生が診て、はじめて治療できるかどうか分かることなんじゃないかと

私は思うのですが・・・


結局、岡崎先生の治療法に導かれているのかなと、感じました。



ヨーガを行うようになってから

必要な時に、必要なものに出逢うということをもう何度も体験しています。


偶然は必然。


神様は私にも私を守ってくださっている神様がいて、

父にも、母にも、兄にも。


私の神様もきっとお力を貸してくださっていると思いますし、

父や母、兄の思いを汲んでみんなの神様が良い方向へと

導いてくださっていると信じ、

京都へ行ってきました。





東京を２３：１０のバスで出発。

途中３回の休憩があり、高速が空いていたので予定より３０分早く京都駅到着。







１０年以上振りの京都。駅がすっごいことになっていてびっくり。

オブジェですね。






続く














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京都、無事に行ってきました。



なぜ京都なのか・・・

まずはそこから。




父が癌であると兄に聞いて、すぐに癌について調べはじめました。

これまで、何か問題が起きた時は、いつも本屋さんでヒントを得て乗り越えたｔ事が

多く、今回も本屋さんへ行って、一つの本が目に留まりました。

京都で　『おかざき内科』　を営む　岡崎公彦先生が書いた


【がんの特効薬は発見済みだ】　という本です。




私は、癌というと抗がん剤で吐いて吐いて・・・苦しそうな印象が強く、

自身が妊娠による悪阻で入院までした経験があり、

来る日も来る日も吐き気に襲われる苦しさを知っているので

あんな苦しい思いを父がしなければならないのかと思うと

毎晩泣けて泣けて・・・

抗がん剤以外の方法を見つけたかったんです。

手術も出来ないレベル。

だったら、他の方法は・・・



この本はとっても薄い本で、１５分あれば読み終えてしまうくらいです。

著者、医学博士の岡崎公彦先生は京都大学医学部を卒業後、アメリカと日本で半世紀近く

医療の第一線で活躍し、 現在は京都で開業医。この先生も７５歳。

抗がん剤治療のように副作用なく、安価で自宅にいながら治療出来る。

余命数ヶ月の人でも完治しているということ。

実はこの薬と効能は岡崎先生が発見者ではなく1985年に「東風睦之」という医学博士が発見、

後に「アメリカ国立スローンケタリングがん研究所」の機関誌に発表された。

これは非常に権威ある学術誌らしいです。



普通なら世紀の大発見ですから追治験が実施され結果が報告されるのが当然ですが、

何の報告も無く、無視

岡崎先生も、追治験報告として肺がんの完治例をペンシルバニア大学医学部教授が

編集長を勤める学術誌に投稿 したけれど「受理できない」と何の理由も無く返却されて

しまったとの事 。

通常、この手の論文はボツにする時に必ず何等かの理由が告げられるとの事ですが、

何の理由も無し 。


これには医療・薬品業界の欲にまみれた裏事情のせい。

「がん」が安価で安全に飲み薬で完治するようになるとどうなるか・・・

世界各地にあるガンセンターやその他の施設、そこで働く人達、

抗がん剤等のガン関係の薬、

延命措置の器具、等など・・・今までガンに関って来た全ての人や物が不要となるから。


抗がん剤は製薬会社にとってドル箱だから。


医療業界は「がん」がそんな簡単に治ってもらっては困るから。

もちろん現場の医師達は一生懸命に患者に対応している事でしょう。

でも、業界を束ねている人達は違う。

ガンは不治の病でなくてはならない。

患者は生かさず殺さず・・・手術をたくさんやって薬をたくさん使う 。

これが医療業界の正体。

それが真実だとしたら、本当にひどい、ひどすぎる・・・




なんだか、今、日本に起きている問題と重なります・・・

政治や金融、エネルギー業界に限らず、医療業界もなんですね。

どの世界もそれを牛耳っている一部の人間がいる。

著者の岡崎先生は生涯を医療に捧げて来た者として、また人として、

死ぬ前にこの世紀の大発見を世に知らしめ、医療業界の是非を世に問いたいとの思いで

遺言としてこの本を出されたとのこと。

著書の中身はと言うと・・・実に安価で既存の薬を使い「がん」の治療が出来る、副作用も全く無し、
末期患者でも55％の確立で完治。

実際のところ岡崎先生のクリニックや東風睦之先生の病院ではこの治療法で

患者達はガンが完治していっているそうです

一部の患者の処方箋も薬品名も掲載されています。



だれかの儲けのために、父が抗がん剤で苦しんで、命までとられるのは

私は絶対嫌だと兄に説明しました。

はじめは右から左でしたが、何度も何度も説明して、


この医師のところへ行ってみようと、兄から言ってくれました。



それが１２月末。

年末のお休みにはいるギリギリのところで予約の電話をしたら

一番早くて２月１日とのことで、とにかく一日でも早く相談したかったので

予約を取り、首を長くして当日を待っていました。





予約を取った後も

兄は兄で治療法を調べ、

毎日のように電話がきました。



私は今、目の前に大きな仕事があり、それに向けての膨大な準備があるのですが

でも兄から電話がくる度に手が止まり、なかなか進められず、

どちらも大切なことだから、気持ちは焦るばかり・・・



京都への交通手段、バスは疲れるから俺は新幹線で行くと初めは言っていた兄が

『あんまり一人になりたくないんだよ。』と、一緒にバス行きを選択するほど

兄は悪いほうに考えてしまうようで、




あれもこれも見るとどれも良く感じてしまうし

心ここにあらずになると悪いものにひっかかるし、

人や物事を見るときは、そこに愛があるか良く見てと・・・

単に治療の効果や実績だけではなくて、

医師や治療法が、本当に患者のことを第一に考えているか

患者に思いを馳せているか、見極めることが大事だよと

伝えながら過ごしてきました。

京都へ行くまでの１ヶ月が、とてもとても長く感じました。



私も、兄も、医療に関してはど素人。

何が真実なのか、何が正しいのか、どれが父にとって最善の治療なのか

わかりません。

兄といっぱい話し合いをしながら、進んでいくしかありません。



けれど、これだけは絶対、揺らぐことの無い私の芯。


私は、人や物事を見る時、そこに愛があるかを見ます。

恋愛の愛ではなくて、

相手の幸せを心から願う無償の愛か

欲を優先する自己愛かです。


この世に存在している全ての物事において

信頼の判断基準は愛です。












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残念ながら、観光ではなく

京都の内科医のもとへ。


兄と行ってきます。





父の癌宣告から今日までのこと、長文書いて

また最後の最後にいきなり画面が切り替わり消えました…



また改めて書きます。

準備しなくては。






夜、留守にするのが心配です。

嫌な地震が続いています。



今夜から、明日の夜に帰宅するまで、

平安でありますように。。。











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ハッピー(笑)


どうしたの〜何か悩んでる？！












『ううん、暇なだけー。』














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ちょっと前になりますが、次男坊と叶姉妹さんのすっぴん披露を
見ていました(笑)



『肌は確かに綺麗』

『口は盛ってるっしょ』

『眉毛、アートメイクじゃね？』

と、

女性の事が少し解ってきたw 次男の解説付きで、
面白かったです。


ファンデーションは使わずに、コンシーラとお粉だけで仕上げるメイクも
披露していました。


私もお粉だけです。

ファンデーション苦手。
心地よく無い。


高級基礎化粧品もコンシーラーも使っていません。


薬局で買える添加物なしの化粧水。


40歳を2年超えていますが、
まだカラスに蹴られた跡は無し(笑)



化粧品にお金をかけなくても、


体内に取り込むものに気をつけて

身体が本来持っている力を引き出してあげれば

肌の健やかさをキープ出来ますよ。


私の最高級美容液は、

ヨーガです♪
















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