体調が〜orz
2012年05月29日(火) 23時42分
お久しぶりです！！
全日本女子バレーオリンピック出場♪
嬉しいです！！
大山加奈以来、選手に感情移入は
してはいませんが、バレーは見てます。
そうそう私、なんかどうやら女性特有の
病気になってしまったようです（汗）
そういう病気のことをブログで書いていく
つもりは今のところないのでアレですけどねｗ
一生お付き合いしていかないといけない感じで
ちょっとオチた時期はありましたが
前向きに受け止めてやっていきたいです☆
で、そのせいかものすごく疲れやすいみたい。
症状が出たのは、帰国してからすぐでした。
おかしいな〜と気づいて、ネットで症状を
調べてみたら、ビンゴ！って感じでした。
先月の後半から、今月の半ばくらいまで
自分でもこんなに調子悪いの初めて！
ってくらい、体調が悪くて疲れてしまい
手が付けられなかったですｗ
休みの日はほぼ寝て過ごす感じでした。
で、動けない自分にもイライラして戸惑い・・
精神的にもぐったりでした。
たまたまですが、母が３キロ弱ある
ホールトマト缶が安かったからといって
買ってきたのが始まりなのですが
トマトスープを作ったんです。
全部鍋に入れて、具を入れて煮込んで
豆乳入れてまろやかにして・・・
で、その日はお休みだったんだけど
お昼ごはん、夜ごはんでスープを飲みました。
すると、翌日！！体調がすごく良かったのです。
ここのところ疲れてしまうからか
ずっと仕事でも滅入り気味だったのです。
イライラするし、体は疲れてるし、精神もｗ
帰宅時はもうそれはそれはぐったりでした。
そして、お月様の日に突入してノックアウトｗ
このままではマズいな・・・と思っていたのですが
何かをする気にもならなければ、改善策を見つける
気力もなく・・・。
そんな中、トマトスープで復活しました。
３週間くらいずっと体調不良だったので
余計に効果がわかったんですねーきっと。
スープは４日分くらいあったので、次の日も
その次の日も飲みました。
朝と夜、飲みましたｗ
今、ちょうど１週間経ちましたが丸１週間
毎日ものすごい体調がいいです。
以前の前向きな自分に戻ったのが実感出来、
色々またわかることがありました。
ま、年齢的な問題ももちろんあるんだと思いますｗ
睡眠不足とか、食べ物の質とかがモロに出るから
気をつければソレもちゃんと出るんですよねｗ
寝なくても大丈夫だった若い頃とは違う・・・
明らかに違う・・・ｗ
ということで、トマトスープをちょっと続けようかなと
思います！！
ミネラルたっぷり！リコピンたっぷり！！
カリウムで老廃物を出し・・・
抗酸化作用で錆びを落とし・・・
季節的にも、紫外線強いですしトマトは強力な
見方になりますねー！！
ついでにプーで１年半日焼けにさらしてしまった
お肌にも栄養を返そうかと思います。
ま、たまたま作ったスープが慢性疲労に
こんなに効果があったってだけなんですけどねｗ
トマト様様です。
食べ物って、こんなに目に見えた効果が
わかるんだな・・・ってびっくりしています。
こんなの今までで初めてだからｗ
それだけ体もギリギリだったのかもねｗｗｗ
なので、フルーツも意識して摂るようになったり
色々なこと、身をもって感じましたｗ
病気も悪くないかもしれないな〜と思った出来事。
あの疲労感は、全てのやる気を奪う怖さも知り
体が元気というには、心の元気に繋がるし
毎日元気に過ごすって、本当に健康が大事・・・。
なんか、あの疲労感がまた毎日続くかと思うと
本当に恐怖です＞＜
年齢には逆らえませんね・・・＠＠
そろそろ、お月様がまた来ると思うので
毎日元気ってワケにはいかないと思うけど
トマトスープ様に助けてもらうことにします！！
さ〜〜、そろそろ寝ないとな〜〜〜〜〜
愛してる♪
ニックネーム：ちー
