やってみたかったこと

もうすぐ家族でプールに行く日がやってきます。
この体型で水着着るっていうのはちょっと無謀かなーなんて、
思ってみたり＾＾；

おでぶな、とくに下半身太りの気になる私。

安くて安全だったら、脂肪吸引手術やるのにな。
安いっていうのは、保険が効くようになればな〜、
ってことで。

ただ安いだけじゃ「ほんとに大丈夫？」って思っちゃうよね。

この下半身太り、筋トレで解消できるかもと思って、
3日前から筋トレしてます。

大分筋トレのコツもわかってきて、
体を動かすことが気持ちよくなってきました。

やっぱり体動かさないとダメだよね。
ホントは運動キライだから、

痩身エステ体験とかで、優雅に痩せたいんだけどね。
すごく気持ちよさそうじゃない？

痩せたら、家族も喜ぶだろうなぁ…。
そのために、私、筋トレ頑張りまっす！

ウォーキングも涼しくなったら始めようっと。

• 暮らし |
• URL |

酒井法子が逮捕されちゃいましたね。
逃げたりしなければ、
ここまで印象悪くならなかったのに、
残念です。

私は彼女が出演していた、
「星の金貨」が大好きで、
女優としての彼女も大好きでした。

もう「星の金貨」は見られないのかな？

彼女のように素敵な女性になるために、

痩身エステ体験をしたり、

下半身太りを解消しようと筋トレをやったりしていたのに…。
筋トレのコツを調べて、ホント一生懸命やっていたの。

残念で仕方ない。

夫との別居、友人と夫の不倫など、
彼女にも薬に走る色々な要素があったのでしょうが、

それを認めて、許してはいけないと思う。
子供だってかわいそうだし…。

たくさんのファンを裏切ってしまったことには、
変わりがないのですから。

• 暮らし |
• URL |

結婚する前にすごく好きだった人がいたんです。
学習塾経営をしていた人です。
でも、喧嘩別れしてしまいました。

それでもどうしてもあきらめられなくて、
何度も復縁を迫りました。

そんな私に彼は「お前こわい」と…。

相手の気持ちに立って考えられないのは、
復縁の方法として失敗でした。

復縁を考えているのなら、
少しづつ相手に近づくようにしたほうが
いいのでしょうね。

新しい彼女ができちゃったら、
と不安だから、つい焦っちゃうんですけどね。

「お前こわい」という言葉をきいてから、
ショックで不眠症になりました。

私はストーカーと大差なかったんだなと思うと、
本当にショックで…。

その後私も彼も別の人と結婚しましたが、
あの体験は思い出すと痛いですね。

• 暮らし |
• URL |

昨日はゆっくり昼寝をしたのですが、
またまたいびきがうるさかったと、
子供たちから指摘されました＾＾；

枕を変えてみたりしましたが、私は寝相が悪いので、
朝になったら、枕はどっかいっちゃうんですよねぇ＾＾；
困ったもんです。

そういえば私ってメタボ検診したことないのですが、
やっぱりメタボなのかな？

お腹についた肉は内臓脂肪なのか、皮下脂肪なのか？

皮下脂肪だったらまだマシですけどね。
内臓脂肪は怖いですもん。

モデル体型どころか、
まず普通程度の体重まで痩せないと。

子供たちからは口臭がするって言われるし…（悲）
あんまりしょっちゅう言われるもんだから、

最近は人の近くで息をするのも嫌。

口臭対策してるつもりなんだけどなぁ。
何がいけないんだろうなぁ。

特に今夏休みだから、
子供たちと接触する機会が多いんですよね。

何とか、対策を考えねば。

• 暮らし |
• URL |

弟が会社を辞めたいと言い出しました。
６年務めた会社です。
私も母も止めたけど、
弟の決心は固いようです。

職場に不満があるっていうわけではなく、
今の仕事よりもやりたい職業が見つかったとのこと。

どうしても保守的になりがちな女である私と母には、
理解できないけど、
それでも理解してあげなくちゃって思う。
だってたったひとりの弟だもの。

もう退職願いは書いたそうで、
そこまで決心しているんだったら、
頑張れと送り出してあげたいですね。

会社から離職票ちゃんともらうんだよって、
アドバイスしておきました。

弟は介護の仕事に就きたいそうです。
そのために学校にも通っていたときいてびっくり。

離れて住んでいたので、全然知りませんでした。

私が福祉住環境コーディネーターをやっているので、
姉弟揃って福祉の仕事に就くことになりますね。

新しい道を、頑張って欲しいと思います。

• 暮らし |
• URL |

今日は昨日のお祭りで疲れたのか、
一日中うとうとと寝ながら過ごしました。

いびきもかいていたようで…＾＾；

子供たちには迷惑だったようです。

長男は私が寝てばっかりいるのが嫌だったようで、
私の顔に水をかけたんですよ…。

じょうろでちょろちょろと…。

ちょっと悪かったかなと反省。

それに、こんなに寝てたら、
内臓脂肪も全然燃焼しませんから、
よけい太ってしまいますね。

なので、今日は早く眠ろうと思います。
昨日はお祭りの後で、
ちょっと疲れてゴロゴロした後で、
洗濯物を干したりしてたら、
寝るのが１２時半を過ぎちゃったんです。

今日は早く寝て、
最近乱れがちな、生活のリズムを取り戻すぞ！

あっ、そうそう、
バストアップ方法の体操も、
忘れないようにしなきゃね。

私が遅くまで起きていると、
旦那もうるさいの。

でもさ、それは勝手じゃん、ねぇ？
そこまで支配されても、嫌になるわ。

• 暮らし |
• URL |

今日は母が休みです。
２週間ぶりの休み。

先週の土日は出勤でしたから。

ひどいですよね。
６０近い人間をそこまで働かせるなんて。

しかも母の足は外反母趾で、
普通よりも足に負担がかかりやすいんです。

帰ってくると痛そうにしています。
靴を脱ぐと少し楽になるみたいですけどね。

母が休みの日は、一緒に買いものに行くのが、
日課です。

ゆっくりとスーパーの中をまわって買い物するのは、
ひとりで買い物するよりも、楽しいものです。

いろんなもの買ってもらえるし＾＾

今日は「ＶＳ嵐」がやるので、
母と一緒に見ようと思っています。

母も嵐ファンなの＾＾

いびきかきながら昼寝して、
私も１週間の疲れを取ろうと思います。

朝から少し頭痛気味なんだけど、
昼寝でもすれば治ることでしょう。

• 暮らし |
• URL |

「オルトロスの犬」が明日から始まりますね。
タッキーと錦戸くん主演のドラマです。

ちょっとシリアスそうな内容が気になって、
明日から見ようと、今から楽しみです。

最近はドラマを見ながらバストアップ方法を
実践しています。

私がやっているのは、簡単な体操なんですが、
胸が大きくなる方法として結構効果あるみたい。

あとサプリなんかも飲んでいますよ♪

モデル体型になれるとは思っちゃいませんが、
ダイエットのためのストレッチなども、
ドラマを見ながらやっています。

今回見ているドラマは「華麗なるスパイ」
「赤鼻のせんせい」

見ようと思っているのは「こち亀」と
「オルトロスの犬」です。

楽しみ＾＾

ドラマを見るのは、夜のリラックスタイムなので、
気を抜いて見れるので、好きなのです。

• 暮らし |
• URL |

先日、駅のホームでパニック障害の発作を起こし、
救急車で運ばれました。

急に、びっくりするくらい苦しくなって、
なんだろうと考える前に倒れていました。

検査の結果どこにも異常はなく、
パニック障害と診断されたのですが、
今でもどこか悪いんじゃないかと、
疑うくらいの苦しさでした。

私は今まで心の病気とは無縁の生活を送ってきました。

拒食症
や、過食症は、
話に聞いたことがあるけれど、

パニック障害なんて、今回診断されるまで、
病名さえ知りませんでした。

原因も何もないんですよ。

あえて言えばだんなの転職で、
不安定な生活にストレスを感じていたくらいで…。

ストレスは心にも体にも
危害を及ぼすようですね。

みなさんもストレスを溜め込まないように、
注意してくださいね。

• 暮らし |
• URL |

福祉住環境コーディネーターの勉強をしています。
もともと福祉、看護の仕事に興味があり、

看護助手とヘルパー２級の資格は持っているんです。
もっと自分の世界を広げられたらなって、
福祉住環境コーディネーターの資格を取ろうと思ったんです。

ホントは看護師になりたかったんですけどね。
主婦になってから思ったので、
学校にいくお金も時間もありません。

さっき福祉住環境コーディネーターの勉強を終えて、
お昼寝していたら、
「ママ、いびきうるさい」と長女に起こされました。

そうでした…今日は終業式。
子供たちはみんな家にいるのでした。

そんなにいびきうるさかったかなぁ＾＾；

軽く頭痛がしていたのですが、
寝たらすっきりしておさまりました。

よかったよかった♪

• 暮らし |
• URL |