ぐはっ( ̄口 ̄;)!! 

December 01 [Thu], 2005, 22:26
また体重が増え始めたぁ(汗)

あ〜あぁ...

NEWアイテム 

November 29 [Tue], 2005, 23:07

『コタラヒム α-リポ酸ダイエット』

近所のドラックストアでダイエット売行きNo.1になってたから買ってきてみた。

ウエスト周りに効く、らしいよ...

肥満と糖尿が解消する、らしいよ...

スリランカが原産の貴重な薬草で、厳重な輸出規制があった、らしいよ...

糖尿病患者に投与したら、体質の違いを含めても早くて2ヶ月、遅くとも6ヶ月で表れた、らしいよ

果たして沙環のウエストには効果は出るでしょうか?楽しみです(^m^)

眠いんです 

November 28 [Mon], 2005, 21:59
あぁ、眠い・・・

夕飯食べすぎでお腹も痛い・・・    眠い・・・

今日はもうダメです、寝ます(-_-)oO

ダイエット中にいつも以上に食べ過ぎてるってどうなのよ?

おやすみなさい..zZ

あぁ、休みが終わってく.. 

November 27 [Sun], 2005, 21:52
今日はお休み(^0^)ノ、天気は雨。

彼氏は先約があって一緒に遊べなから今日は一人でショッピング
エンジンスターターが欲しくてカーショップを見てまわったり(まだ見るだけ;)
雑貨屋さんやドラックストアをウロウロ...
下の写真は今日ゲットしてきたポーチ(^∇^)

 
↑こんな感じ〜                   ↑中身はこんなんなりました♪

沙環は最近ナイトメア・ビフォア・クリスマスがお気に入り♪
ハロウィンは終わったけどまだまだ気分はTrick or treat★
クリスマスタウンでタウンの住人を追いかけるジャック(笑)
初めて作ったGIFアニメだから愛着あります(^^)

アトキンスシェイク 

November 26 [Sat], 2005, 20:42
ダイエットの決意はしたものの、仕事疲れで運動ができません(汗)
ので、とりあえず夕飯の炭水化物を抜いてアトキンスシェイクと味噌汁とりんご半分を食す。
なんとも微妙な食べ合わせだが、まぁ・・気にしない(^-^;)


本日のシェイクはバニラ味。
低脂肪乳に溶かしてるんですが、
計量スプーン2杯分を溶かすとどうしても不自然な甘さと粉っぽさが気になる
なので200ccの牛乳には計量スプーン1杯が沙環は飲みやすい(^o^)b

うわぁ....(´д`;) 

November 25 [Fri], 2005, 21:19
3kg増....._| ̄|○‖;

と言う事で、
放置していたブログを急遽、ダイエット日記として再始動



11月から近くのスポーツクラブでヨガのプログラムが始まるらしい
ちょっと始めてみたい今日この頃

2週間のジム使い放題で¥4,200也
なんとっ、期間内入会のかたは入会金半額!・・・って、無料じゃないのかよ( ̄д ̄#)
P R
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