便秘になったら家族で支えあうこと

June 07 [Sun], 2015, 19:38
家族の中の一人が便秘になるというのは、当人からすると笑い事ではなく、真剣な悩みになります。特に便秘から痔になってしまうとさらに厄介なことになってきますので助けを差し伸べることができます。母親であれば野菜料理を中心にして、便が出やすい食事にすることができます。

またいつも家族の人が便秘になっている人に声かけをして、今日は便がしっかり出たかどうかということやその量がどのくらいだったのかといったことを聞くことが、本人に良い刺激になり、便秘解消へと向かうのです。


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