お腹周りだけが痩せない

February 10 [Sun], 2013, 0:33
腹筋をしても何してもお腹周りだけが痩せない、って人は、大腰筋を鍛えると良いらしいです。大腰筋とは、背骨と大腿骨を繋ぐ筋肉の事らしく、まぁ、自然のガードルって言われているみたいですね。

ポイントでお腹痩せだけしたいけど、辛い腹筋は嫌!!っていう人にはオススメですね〜。早い効果を求める人にも向いているかな?

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