刺激物を食べるとニキビができる

February 12 [Wed], 2014, 14:04
刺激物を食べてしまうと、胃の調子が悪くなるので、ニキビができやすくなってしまいます。

なのでできるだけ刺激物は控えて、なるべく胃の調子を整えることができる食べ物を食べたほうがいいです。

胃の調子を整えることができる食べ物というのは、納豆や海藻類などで、納豆や昆布などをたくさん食べたほうがいいです。

そうすることで胃の調子が悪くなるのを抑えることができるので、刺激物ばかり食べないでこういった食べ物を食べたほうがいいです。


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