実は立てて保存するとgood♪青梗菜(チンゲン菜)につ

March 12 [Thu], 2015, 15:57

  実は立てて保存するとgood♪青梗菜(チンゲン菜)について徹底的にまとめた!


秋冬にかけて安くなる嬉しいお野菜、チンゲン菜

ミキ(?′???)@8i83Ash

スーパーのお野菜がとっても安かったぁ?*。(???*)?*。青梗菜とか白菜とかかぼちゃとかお芋とかピーマンとか&hellip,エルメス コピー;なーに作ろうかなぁ??(←考えてなかった)

yutan@yutan_0104

チンゲン菜が安かったから中華スープ作ってのんだら口の中火傷した・・(>_<;)

殿@f_kerai

寒いからねー!青梗菜安かったから青梗菜祭りー!\(^o^)/キムチが女子力ガン下げしてるけど気にしないー\(^o^)/ pic.twitter.com/TCqffNstC3

yoppyy@yoooringotomato

レタスとチンゲン菜が10円で売ってた( ; ゜Д゜)

これはちょっと極端w

チンゲン菜はここがすごい

ボイルするだけ、炒めるだけでおいしく頂けちゃうのもすごいケド。

アクが無く、煮崩れないため、炒め物のほかに、スープや煮込み料理によく用いられます。

火が通りやすいので、短時間で仕上がりとても便利

まとめ買いした時に知っておきたい「保存方法」

普段は新聞紙に包んで。

新聞紙に筒状に包んで通気をよくして、冷蔵庫の野菜室に出来れば立てて保存,エルメス ツイリー,バーキンバッグ

冷凍保存もOK!

ぎゅうぎゅう詰めしない方が、欲しい分だけ取り出せます。

下茹で不要でおいしい青梗菜をいつでも簡単に活用できるように冷凍してみました。

お待ちかねのレシピはここから★

チンゲン菜となめこのみぞれ汁

チンゲン菜1株

なめこ50g

大根5cm

味噌大さじ2





チンゲン菜とじゃこのチャーハン

チンゲン菜2株

にんじん1/2本

ちりめんじゃこ大さじ4

白飯300g(温かい)

醤油小さじ2

ごま油大さじ1

塩・胡椒各少々





チンゲン菜と手羽先の春雨炒め

チンゲン菜2株

鶏肉手羽先6本

パプリカ1/4個

はるさめ25g

塩・胡椒各少々

サラダ油大さじ1





チンゲン菜と卵の甘酢あん

チンゲン菜3株

卵2個

酒大さじ2

中華スープベース小さじ1/2

サラダ油小さじ1





チンゲン菜のナムル

チンゲン菜2株

ゴマ油 適量

ゴマ 大さじ2

中華だしの素 小さじ1?2

塩 小さじ1





チンゲン菜のにんにく炒め

チンゲン菜&hellip,エブリン;2株

にんにく&hellip,バーキン コピー;1/2片

ごま油、塩、こしょう、酒





チンゲン菜の中華風

チンゲン菜 400g

しょうゆ 大さじ3

酢 大さじ3

ごま油 小さじ1

ねり辛子 小さじ1/2





たことチンゲン菜のにんにく炒め

たこ(ゆで)200g

チンゲン菜2株

ふくろたけ(缶詰)50g

にんにく1片

赤唐辛子2本

(合わせ調味料)

・トマトケチャップ大さじ1・1/2

・酢大さじ1・1/2

・砂糖大さじ1・1/2

・しょうゆ大さじ1

・こしょう少々

・片栗粉小さじ1

サラダ油適量





青梗菜と厚揚げのオイスターソース炒め

青梗菜 2株

厚揚げ 1/2枚(約120g)

しょうがのみじん切り 大さじ1

あれば万能ねぎの小口切り 適宜

紹興酒(なければ酒) 大さじ1

黒砂糖(なければ砂糖) 小さじ1

オイスターソース 大さじ2

鶏ガラスープの素(顆粒) 小さじ1/2

片栗粉 サラダ油 粗びき黒こしょう ごま油





チンゲン菜と豆腐の生姜あんかけ風

木綿豆腐・・・150g

青梗菜・・・120g

大根・・・120g

椎茸・・・4個

生姜・・・適量

日本酒・・・大さじ2

葛粉・・・大さじ1

醤油・・・大さじ1/2

ごま油・・・小さじ1





チンゲンサイ1株 (1株=100g)

はるさめ20g (戻すと4.5倍)

きくらげ(乾燥)大さじ2 (戻すと7倍 大さじ1=3g)

A水3カップ

鶏ガラスープの素大さじ1

しょうが1かけ

酒大さじ1

塩少々

こしょう少々


相?的主?文章:
ブランド コピー
バーキン コピー
hermes 財布
バーキン30 定価
バーキン30 人気色
エルメス財布コピー
人気の財布
エルメス メンズ
エルメス ツイリー
カバン ブランド
エルメス ベルト
エルメス ベルト
ケリー 値段
エルメス専門店
ケリーのバッグ

バーキン買い取り価格

ブランドバッグ リサイクル

サッカーバッグ

バーキン型 バッグ

バーキン風バッグ

質屋 通販

バーキンのバッグ

バーキン 25 トゴ

ブランドバッグ 通販

ブランド中古バッグ

バーキン 買い取り

バーキン 中古

ブランドバッグ新品

エナメルバッグ 手入れ

超高級財布

バーキン 黒 25

バーキン トゴ

ブランド バッグ

ブランドバッグリ

ブランド 中古 通販

ブリジットバーキン

バーキンタイプ バッグ

ブランドのバック

ブランド中古品

未知
ブリジットバーキン アウトレット

プラダ バッグ

バーキン25

バーキン30 エトープ

中古ブランド品

中古ブランドショップ

ブランドリサイクルショップ 通販

ボリード37

ブランドバッグ 中古

バーキン 中古 バッグ

umbro エナメルバッグ

ショルダーバーキン

楽天中古ブランドバッグ

バーキン30 中古

中古ブランド 通販

バーキン風バック

中古ブランドバッグ

中古ブランド

バーキン40

ブランド品バック

バーキンの定価

人気バッグ

ブランド品中古販売

ブランド品 通販

ボリード 値段

ブランド中古店

ブランド中古ショップ

バックのブランド

バーキン 激安

バーキン 30cm

バーキン バッグ 価格

バーキン

バッグ 通販

バーキン いくら

バーキン クロコ

最高級バッグ

ブランド シャネル

中古 バッグ

ブランドバッグ 値段

革バッグ専門店

バーキンバッグ 値段

バーキン グレー

ブランドバッグ 販売

ショルダー

エナメルバック

ピコタンgm

ブリジットバーキン店舗

ブランド 中古

ボリード

ボリード35

エブリンgm

ボリード27

中古ブランド店

ブランドショップ 通販

ボリード バッグ

バッグ 人気

ケリー32

未知
バーキン25 定価

ブランドばっぐ

バッグのブランド

ブランド品 委託販売

ミニバーキン

バッグ バーキン

リサイクル バッグ ブランド

ブランド品

野球 エナメルバッグ

ブランドバツク

バーキン ショルダー

ピコタンmm

財布専門店

バーキン 25cm

コーチ アウトレット

ブランド品販売店

バーキン 40cm

バーキン オーダー

ブランド品ショップ

スポーツバッグ

革鞄専門店 東京

高級バッグ

ケリー25

バーキン25赤

エブリン 財布

バーキン コピー 通販

バーキン専門店

ブランド 委託販売

バーキンプリントバッグ

ブランド 鞄

ヒュンメル エナメルバッグ

ブランドショップ

バーキン 財布

バーキン 定価

ケリー 黒

バーキンバッグ

バッグ 購入

バーキン 30 35

オータクロア バーキン

バーキン キャンディ

ブランド販売店

プーマ エナメル

バーキン 赤

バーキン 金具

バーキン コピー 激安

シャネル 専門 リサイクル

バーキン エトープ

ケリーバッグ バーキン

バーキン 35 サイズ

ケリーバッグ バーキンバッグ

シャネル専門店

バッグ

バーキン30 定価

カバン ブランド

バーキン7 中古

バッグ 高級

バーキンが欲しい

革のお店

ケリーバッグ

バーキン コピー

バッグ専門店

バック専門店

アシックス エナメルバッグ

ケリー 価格

バーキン 25 30

バーキン50

バーキン25 コピー

お財布専門店

財布 専門

バーキン25エトープ

ブランド オンラインショップ

バーキンを買うには

admj バーキン

エナメルリュック

ブランドの店

シルバー金具

バーキン 25 サイズ

バーキンタイプ オーダー

バーキン40 コピー

バーキン25スーパーコピー

中古品 通販

ブランド取扱店

エナメルバッグ 人気

タイニーバーキン

ケリー28

ブランドバッグ専門店

赤 バーキン

リンディ26

オーダーバーキン

鞄 ブランド

kelly バッグ

シャネル ブランド

バーキン レンタル

エナメルショルダーバッグ

エナメルバッグ

中古ショップ通販

ブランド店

楽天 ブランドショップ

バーキン 欲しい

楽天 新品

シャネル ヴィトン

バーキン ツイリー

シャネル お店

キャンディバーキン

バーキン偽物

リュック

楽天 バーキン

gepie バッグ

コピーバーキン

ピンクバーキン

バーキン ピンク

リンディ30

セレブ バッグ ブランド

ヴィトン バーキン

かばん ブランド

ブランドショップ 店舗

エナメルバッグ コンバース

バーキン ボックスカーフ

バーキン30 サイズ

財布 お店

バーキン ブランド

欲しいバッグ ブランド

シャネル 金具

セレブ ブランド バッグ

バッグ 店

バッグ ケリー

財布 店

エナメルバッグ アンブロ

ボリード サイズ

バーキン 買うには

ケリー エトープ

セレブブランド 楽天

リンディ バッグ

バーキンオーダー方法

楽天 ブランド

エスメス

バッグ専門

バッグ専門店 東京

激安エナメルバッグ

バーキン7

lorinza バーキン

バーキン7 新車

バーキン サイズ

楽天 中古品

エトープ バーキン

ケリー35

ベルト専門店 東京

バーキン ケリーバッグ