4/30〜5/1に。 

2006年05月02日(火) 17時26分
和歌山の海へ行ってきました^^
風がすごぉーく気持ちよかったです☆
記念に貝殻を2個持って帰りました
朝から曇り空で、お昼過ぎから雨がちょっと降ってきちゃったけど、たのしかったなぁ

昨日はすごくあったかくて、車の中にいると汗をだくだくかいちゃったけど、今日は寒いね
こんな温度違ったら風邪ひきそう><;
ひかないように体調管理しなくては!!

あぁ・・・>< 

2006年04月27日(木) 22時20分
生理来ました・・・。
最近眠かったのは、クスリのせいではなく、生理前だったからなのかも!(@ロ@lli)あわわ
次、病院行ったとき先生に言わなくては(ToT)

2回目。 

2006年04月26日(水) 15時10分
二回目の心療内科へ行って来ました。
9:30に予約したけど、朝早く起きるのは辛いです・・・(;_;)

今回は落ち着いて診察受けることができました^^
先週はどきどきして落ち着かなかったし、泣いちゃったしね(///ェ///)

クスリが合うかどうか聞かれました。
胃のむかつきもなかったのですが、眠くて眠くて仕方なかったので、それを言いました。

今回はレソキタンはなしにして、ルボックス(25mg×42錠)のみの処方となりました。
一日、朝食後に1錠+夜食後に2錠でやっていくことにします。
GWがあるので、2週間分いただきました。
眠くならないといいなぁ!!><*

次は5/10(水)9:30に予約しました。

初・診療内科B 

2006年04月19日(水) 14時56分
みんなにできてることが自分はできなくて、小学校までは目立つことが好きで授業中に発表することも苦じゃなかったのに、中学校くらいから、授業中にみんなの前で本を読むことが苦痛になって、本を読まされる授業がある日は学校休んだり、その授業は保健室で休んだり、本読みがある授業を避けてわざと遅刻して学校行ったり・・・。
発表とか声が震えて、汗もいっぱい出て、体も手も震えて、どきどきも収まらなくて、息苦しくて。
そーいうのは、私が悪いんだと思ってました。「なんでこんなに肝がちいさいんだ!!」ってイライラしたりしてました。
みんなが軽〜くしてる、電話に出ることもかけることも私にしてみたらすごく勇気が必要だったし・・・。

病気だから、安心するのはおかしいんだけど、とにかく「君はおかしくないんだよ」「もう無理しなくていいんだよ」と言われたようで、本当に本当にほっっとなってしまいました。

社会不安障害という病気で、まだ治ってもないけど、もっと早く診療内科に行っていればよかったって思いました!(ToT)
これからは、がんばるのではなく、治して行きたいと思います。

初・心療内科A 

2006年04月19日(水) 14時24分
それから、「これに答えてみてください」と言われて、用紙を渡されました。
その用紙は、下の状況のとき『恐怖感・不安感』を感じるか下の状況のとき『回避』してしまうか、を答えるものでした。

01.人前で電話をかける「職場で得意先に電話をかける」
02.少人数のグループ活動に参加する「町内会の会合に出席する」
03.公共の場所で食事をする「レストランで食事をする」
04.人と一緒に公共の場所でお酒(飲み物)を飲む
05.権威ある人と話す「社長や校長先生と話をする」
06.観衆の前で何か行為をしたり話をしたりする「朝礼でスピーチをする」
07.パーティーに行く
08.人に姿を見られながら仕事(勉強)をする
09.人に見られながら字を書く
10.あまりよく知らない人に電話をする
11.あまりよく知らない人達と話し合う
12.まったく初対面の人と会う
13.公衆トイレで用を足す
14.他の人達が着席して待っている部屋に入って行く「友人の披露宴会場に遅れて到着」
15.人々の注目を浴びる
16.会議で意見を言う
17.試験を受ける
18.あまりよく知らない人に不賛成であると言う
19.あまりよく知らない人と目を合わせる
20.仲間の前で報告をする
21.誰かを誘おうとする「休日の映画鑑賞に友人を誘う」
22.店に品物を返品する
23.パーティーを主催する「引っ越し記念に友人や同僚を家に招待する」
24.強引なセールスマンの誘いに抵抗する


すべてに答えて、受付に用紙を渡し、またすぐに診察室に呼ばれました。
そこで先生の口から出たのは、「社会不安障害ですね」という言葉でした。

「???」が頭をまわったけど、いわゆる対人恐怖症らしく、「あぁ・・・そうなんだわたし・・・」
って思いました。
ちゃんとした病気だったことに「ほっ」とする自分が居て、「治ったらラクになる」「もう今までみたくがんばらなくていいんだ」って思ったら、また涙出てきて・・・。
初対面の人の前でこんなに泣いたのは初めてでした。

それから、『ルボックス』朝夕食後に1錠ずつ(25mg×14錠)と『レキソタン』朝夕食後に0.5錠ずつ(5mg×7錠)をもらいました。
ルボックスというクスリが私に合うかどうかを試すために量は少なめだそうです。

来週の4/26(水)9:30に予約をして帰りました。

(→Bにつづく)

初・心療内科@ 

2006年04月19日(水) 13時54分
11時に予約してたので、10:20頃に家を出て、10:45頃病院に着きました。
今の私が何でもなくて、ただの性格だったらどうしよう・・・と思って朝は憂鬱だったけど、とりあえず診てもらったっていいよね><;という気持ちで病院に向かいました。

病院では、最初に、自分の症状やなんかを書く用紙を渡され、書きました。
   働きに行けないこと。
   →・人とどう接していいのか、何を話していいのかわからない。
     ・人の目が気になる。
     ・面接のための電話をかけるのに、すごく勇気が要る。
     ・働きに行っても、緊張しすぎて気分が悪くなり、途中で帰ってしまったことがある。

などなど、記入しました。

その用紙を渡して、すぐに診察室に呼ばれました。
私が記入した用紙を見て、「〇〇なとき〇〇なんじゃないですか?」とか、「これはかわいそうに」「働きに行けないのはつらいでしょう」「何とか治してあげたいですね」など先生に言われて、肩の力がぶわぁーーっと抜けて涙が出てきました。
あまりに泣きすぎて、言われたことはっきりと覚えてません・・・^^;あはは・・・

(→Aにつづく)

保険証 

2006年04月18日(火) 22時53分
夜19時くらいに保険証が届きました〜。
明日いよいよ心療内科に行きます。どきどき。

おはよう〜 

2006年04月04日(火) 8時19分
さっき目が覚めました^^
今日はいい天気ですね〜。
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