オリーブオイルはダイエットにいい?

July 03 [Tue], 2012, 20:25
オリーブオイルは身体にいいから、

ダイエット中の人にもオススメ!っていうのをよく聞きます。

ダイエット中、油をたくさん使った料理はできるだけ避けたいものですが、

ダイエットにいい油があるならこんなにうれしいことはないですが、

実際のところ、どうなんでしょうか?

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【引用元 ダイエットピンキー】


身体に良くても油は油ですね!
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