整体の体験談

February 05 [Sun], 2017, 14:36
足と腰を少し痛めたときに、整体に行ってきました。
ウォーキングとヨガを同時に始めたときに、足と腰を痛めてしまいました。
始めてほどなく、腰のほうは、びっくりするほど痛くなりました。それまで、運動不足だったのかもしれません。
整体に行くと、マッサージをしてくれました。
それはとても気持ちがよかったです。また、鍼やお灸もしてくれました。
鍼は注射のようで、これが初めての体験でしたが、そんなに痛くなかったです。また、お灸も気持ちがよかったです。
また、親切に、ストレッチを教えてくれました。
家で治ってしまったら、利益にならないのではないかとも思いますが、そういった営利主義な感じのない整体師さんでした。
丁寧に教えていただきました。また、その方は、ストレッチの本も出している方で、その本を勧めていただきました。
その本は非常にわかりやすく、帰ってからも、その本を見てストレッチをしました。
親切ないい先生に出会えて、うれしかったです。
P R
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