オオバンで新宅

November 14 [Tue], 2017, 16:14
まず第一に、検査を行っている企業から検査キットを取り寄せてください。



それから、検査キットの中には綿棒が入っているので、この綿棒を利用してほほの部分の粘膜を取ってください。そして最後にその粘膜を付けた綿棒を返送するだけです。





その後、おおよそ2〜3週間前後で検査結果を書いた用紙が家に配達されます。



検査キットの費用は各企業毎にいくらかの差はありますが、だいたい5000円〜6000円です。



いつだってあと少し体重を減量したいと感じている人は少なくないのではないでしょうか。しかし、痩せたいと思ってテレビで見たダイエットに挑戦したけれども痩せない、本で見かけた方法を試しても全然ダメ、という方は少なくないのではないでしょうか。

このタイプだと、体質的には痩せやすいと言えますが、その分リバウンドもしやすいタイプなのです。



このタイプに分類される人は、糖質の少ない食事を摂ると同時に、糖質の燃焼効果が望めるビタミンB1をいっぱい摂取することで、減量効果が望めます。三つ目は豆腐並びに豆類などのたんぱく質が不足しやすいバナナ型と呼ばれるタイプで、外見は筋肉が少ないように見え、華奢な人がほとんどで、男女比は同程度です。このタイプの人の場合、体質的には太りにくいのですが、その反面一回太ってしまうと痩せるのに苦労するタイプです。

二つ目は揚げ物並びにジャンクフードといった脂質の代謝がうまくできない洋ナシ型と言われているタイプで、お腹周りなどに皮下脂肪がつきやすく、男性よりも女性に多くみられます。

このタイプの場合、痩せようと努力してもなかなか痩せることができないタイプです。



肥満には四種類あり、肥満遺伝子変異によるものが三種類と遺伝子の変異はなくて生活習慣が元となるものに分けられています。



一つ目はパンやごはんといった糖質の代謝が得意ではないリンゴ型と呼ばれているタイプで、内臓脂肪がつきやすく、女性に比べて男性に多いのが特徴です。

自分がどういう体質なのか、どうすれば減量可能かを「遺伝子検査」によって知ることが可能なのです。





一昔前までは遺伝子検査というものは医学上の検査でしたが、今では誰でも簡単に家で遺伝子検査を受けることが可能となったのです。





このタイプの人の場合、脂質の多くない食事を摂ると共に、唐辛子あるいは生姜等の温熱食材と呼ばれる食材を摂り体を温めるよう心がけるとダイエット効果が見込めるでしょう。本当はそれは、自分に合っているダイエット法ではないのかもしれません。



一昔前なら、どうして痩せないんだろうと一人で悩まなければいけなかったのですが、現在は容易にその要因を調べることが可能なのです。
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