朝の時間配分 

2005年07月24日(日) 23時05分
家を出る2時間前に起きる

最初の30分でお弁当と(時間が余れば)朝食を作る

次の30分で洗濯又は掃除をする(月曜日はお弁当に1時間かけてもいい)

残りの1時間で身だしなみを整える

人生の優先順位 

2005年07月23日(土) 20時57分
仕事(家事)>美容>彼氏>友達>金>家族>FF11


仕事
どんどん残業をする
どんどん資格を取得する
家でも暇を見つけたら仕事の勉強などをする
会社の人の前では明るく元気よく
仕事中は絶対に寝ない
眠くなったらトイレに行って目薬を点すなり気分転換をする
会社にいるときは携帯の電源は切っておく
腕時計をつける
自分の体調が悪いときと家族や彼氏が危篤のとき以外は休まないし遅刻もしない
会社の人に飲みに誘われたら用事がなければ参加する

家事
会社に行く日は朝起きたらお弁当を作る
お弁当の料理は多めに作って朝や晩ご飯にする
前日までにどんなお弁当を作るか考えておく
休日は朝、昼、晩のご飯を作る
食べ終わったらすぐに洗物をする(朝の時間がないときは水につけておく)
洗濯物や掃除などは休日の朝にまとめてする
洗濯物は干した日に取り込んでたたんで片付ける
汚れているのに気がついたらこまめに簡単に掃除をする
食材などの買い物リストを作る
時間がある日は買い物リストと照らし合わせて安い物を買う
買い物をしたらその日のうちに家計簿をつける

美容
美容院は2ヶ月に1回行く
服、化粧品、鞄、靴などの買い物リストを作って本当に欲しい物だけを買う
毎月1冊だけファッション雑誌を買う
次の月の雑誌が出たら前の雑誌は気になる記事をスクラップしておいておく
洗顔のあとは必ず化粧水と乳液を塗る
お風呂は毎晩0時までに入る
休日は半身浴をする
お風呂に入ったらムダ毛の処理をしてクリームを塗る
なるべく自転車は使わずに歩く(歩くときは早歩き)
ちょっと外に出るときでもパウダー、眉毛、リップクリームをして香水をつける
会社に行く日はまつ毛強調のナチュラルメイクとすっきりヘア
遊ぶときはがっつりメイクと決め決めヘアで新しい物を1つ以上身につける
油取り紙は常にポケットに入れておく
3時間に1度はトイレに行ってメイク直しをする
化粧ポーチが手元にあるときはしっかりメイク直しをして、ない時は油取り紙で油を取る

人生の約束事 

2005年07月23日(土) 20時54分

睡眠時間は6時間(平日、休日問わず)

P R
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