お風呂タイムを美容のタイムに

December 11 [Fri], 2015, 14:11
美容って毎日の積み重ねで変わってきますよね。
1日1回どこかに美容の時間を取ることは大事だなと感じます。

でもそうは言っても毎日忙しくて疲れてそれどころじゃないのが本音ですよね。
そこでやっぱりどの時間なら美容の時間が取れるかと言うとやはりお風呂の時間ですよね。
美容の場所に最適だと思います。
お風呂の湯気でサウナのように毛穴が開くし、長めにお風呂につかることで痩せる効果や美容にもいいですよね。

そこでプラスしてマッサージをしたり、オイルで顔のマッサージや頭皮のマッサージも出来ます。
顔の運動や、足の運動にも最適だと思います。
いつものお風呂タイムに少しだけプラス美容の時間を取ることで、毎日続けられるし、お風呂の時間にする!と決めてしまえば忘れずに習慣にもなりますよね。
どうしても疲れ過ぎて出来ない日があってもいいと思います。
ストレスも良くないのでゆっくりお風呂につかることも美容にはとても重要だと思います。

リラックスしながら自分の出来る美容を続けていけたらいいですね。

>>ビジン化粧水
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