今日もお昼はバナナジュース

November 06 [Sun], 2011, 15:34

最近、バナナジュースにハマってます

牛乳は、いろいろ健康上に問題があるのではないか?と疑問視されているので、豆乳とバナナで作ります。

ミキサーに入れて、10秒で出来上がり!

豆乳は、女性によいイソフラボンが含まれているし・・・

美肌や頭髪のためにも豆乳は良いみたいだし

バナナは、免疫力を高めたり、抗酸化力の高い食品のようなので、バナナジュースで健康管理。

そういえば、以前、朝バナナって流行ったような。

私は、朝食の時間が遅いので、最近、遅いお昼をバナナジュースのみで過ごします。

おかげで、少しずつダイエット効果もでてきたみたい。

おいしく豆乳バナナジュース飲んで、半年後には○○kgになっているといいな〜




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