元田で吉武

November 14 [Tue], 2017, 21:00
そのあと、ほぼ2〜3週間前後で検査結果を書いた用紙が自宅に届きます。





検査キット代は個々の企業でいくらかの差はあるものの、だいたい5500円前後です。





きっとそれは、自分にピッタリなダイエットの仕方ではないのかもしれません。

昔であれば、なぜ減量できないのだろうと一人で考え込んでいたかもしれませんが、最近では簡単になぜ減量できないかを知ることができるのです。







二つ目は揚げ物に加えてジャンクフード等の脂質の代謝が上手にできない洋ナシ型と呼ばれるタイプで、皮下脂肪がつきやすく、男性に比べて女性に多くみられます。このタイプに関しては、減量しようといくら努力してもなかなか痩せづらいタイプです。



肥満には四種類あり、肥満遺伝子変異が元となるものが三種類と遺伝子変異はなく生活習慣が元となるものに分けられます。

まず一つ目はパン及びごはんなどの糖質の代謝が不得意なリンゴ型という名前のタイプで、内臓脂肪がつきやすく、女性に比べて男性に多いのが特徴です。このタイプなら、脂質を抑えた食事を摂りつつ、唐辛子または生姜等の温熱食材と呼ばれる食材を摂取して体を温めるようにするとダイエット効果が期待できます。三つ目は豆腐や豆類などのたんぱく質が不足しやすいバナナ型と呼ばれているタイプで、外見は筋肉が少ないように見え、ほっそりとした人が多く、男女比は同じくらいです。このタイプの人の場合、太りにくい体質と言えるのですが、逆に一回太ると簡単には痩せにくいタイプです。







いつの時代もあと少し体重を減量できたらと思っている人は少なくないでしょう。しかし、痩せたいと思ってデレビで紹介されていたダイエットに挑戦したけれども痩せない、本で見た方法を試しても全くダメ、という方は多いことでしょう。

自分がどういった体質か、どうやったら痩せられるのかを「遺伝子検査」によって知ることができるのです。



一昔前であれば遺伝子検査というと医学上のものだったのですが、今では誰でも簡単に家で遺伝子検査ができるようになりました。





まず最初に、検査を行ってくれる企業から検査キットを取り寄せます。それから、検査キットの中には綿棒が含まれているので、この綿棒を使用してほほ周辺の粘膜を取ってください。



あとはその綿棒を返送するのみでよいのです。



このタイプであると、痩せやすい体質だと言えますが、その分リバウンドもしやすいタイプと言えます。このタイプの人は、糖質が少なめの食事を摂りつつ、糖質の燃焼効果が期待できるビタミンB1を多めに摂ることで、減量効果が期待できます。






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