マイヤーズがナガコガネグモ

July 22 [Sat], 2017, 4:14
二つ目は揚げ物及びジャンクフードというような脂質の代謝が上手にできない洋ナシ型と呼ばれるタイプで、お腹周辺に皮下脂肪がつきやすく、男性に比べて女性に多くみられます。







このタイプに関して言えば、体重を減らしたいと頑張っても簡単には痩せることができないタイプなのです。







たぶんそれは、自分に適したダイエット方法ではないからなのかもしれません。





以前であれば、どうして痩せないんだろうと一人で悩んでいたかもしれませんが、最近では簡単にその要因を知ることが可能です。

このタイプの人の場合、脂質の少ない食事を摂ると同時に、唐辛子もしくはショウガといった温熱食材と呼ばれている食材をなるべく摂取して体を温めるようにすれば体重を減らすことが見込めます。

まず第一に、検査を行っている企業から検査キットを購入します。

次に、検査キットには綿棒が入っているので、この綿棒を利用してほほのあたりにある粘膜を取ります。最後にその綿棒を返送するのみでよいのです。自分がそういう体質であるか、どうやったら痩せられるのかを「遺伝子検査」という方法で知ることができるのです。

以前なら遺伝子検査は医学上の検査でしたが、最近では誰でも手軽に家で遺伝子検査が可能となりました。いつの時代ももっと体重を減らしたいと考える人は少なくないのではないでしょうか。

けれども、痩せたいと考えデレビで紹介されていたダイエットに挑戦してみたものの痩せない、雑誌で紹介されていたやり方を試してもちっともダメ、という方も結構いることでしょう。肥満には四種類のタイプがあり、肥満遺伝子変異が元となるものが三種類と遺伝子変異は起っておらず生活習慣が動機となるものに区分されます。一つ目はごはん並びにパンなどの糖質の代謝が得意ではないリンゴ型と呼ばれているタイプで、内臓の周りに脂肪が付きやすいタイプで、女性よりも男性に多くみられます。







このタイプであると、痩せやすい体質ではあるのですが、逆にリバウンドもしやすいタイプと言えます。



このタイプに分類される人の場合、糖質を減らした食事を摂りつつ、糖質の燃焼効果が望めるビタミンB1を多く摂取することで、減量効果が期待できるでしょう。それから、約2〜3週間くらいで検査結果を書いた用紙が自宅に届きます。



検査キットの価格は個々の企業でいくらかの差はありますが、だいたい5500円前後となっています。三つ目は豆腐及び豆類などのたんぱく質を十分に摂れていないバナナ型という名で呼ばれているタイプで、外見は筋肉があまりついておらず、ほっそりした人がほとんどで、男女比は同程度です。このタイプの人の場合、体質的には太りづらい体質ですが、その反面太ってしまうとすぐには痩せないタイプだと言えます。


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