レッグマジックX
を続けて、すでに1週間。


始めは酷い筋肉痛でしたけど、今では習慣になって出来るようになりました。
何となく普段のジーンズがゆるく感じたので、サイズを計測してみたところ・・・
なんと、太もものサイズが-4センチもダウン。
さらにお腹の下腹部も-5センチダウンしました。
ヒップラインも大分上がってきたようなので、
これは足痩せと同時にウエスト痩せの効果もかなりあると感じました。

最近では、両手を広げてグリップを持たない方が
負荷がかかるので、わざと両手を広げて実践しています。
後は、中央で10秒ほど静止すると、
さらに太ももの内側に負荷がかかるので効果抜群です。
PCで購入
レッグマジックX
--
携帯で購入
“レッグマジックX”
始めは酷い筋肉痛でしたけど、今では習慣になって出来るようになりました。
何となく普段のジーンズがゆるく感じたので、サイズを計測してみたところ・・・
なんと、太もものサイズが-4センチもダウン。
さらにお腹の下腹部も-5センチダウンしました。
ヒップラインも大分上がってきたようなので、
これは足痩せと同時にウエスト痩せの効果もかなりあると感じました。

最近では、両手を広げてグリップを持たない方が
負荷がかかるので、わざと両手を広げて実践しています。
後は、中央で10秒ほど静止すると、
さらに太ももの内側に負荷がかかるので効果抜群です。
PCで購入
レッグマジックX
--
携帯で購入
“レッグマジックX”
[ この記事を通報する ]
- レッグマジック |
- URL:http://yaplog.jp/leg-magic/archive/2