リゼロッタがエントレブッフ・キャトル・ドッグ

October 07 [Fri], 2016, 9:35
妊活なんて聞くと、女性側が実践するものがよく紹介されています。しかし、男性にも出来る妊活があるんですそれが、葉酸を積極的に摂るという習慣です。流産や不妊におけるリスク要因は母体に限らず、夫に問題があったという話も良く耳にします。

中でも精子の染色体異常は重要な問題でこれは着床率を著しく左右します

葉酸には、染色体異常を軽減し精子の質を高めるという効果がありますですから、ぜひ葉酸摂取という妊活を実践してみてください。栄養不足が不安だという妊婦さんの頼もしい味方と言えば、育児や赤ちゃん製品で有名なピジョンのサプリでしょう。

こちらの会社が販売している葉酸サプリには複数の種類のものがありますよね。それに大抵の商品が葉酸だけではなく鉄分やカルシウム、ビタミンといった、妊婦にとって不足しがちなすべての栄養素が一錠にまとめて詰め込まれています。これを利用すれば、いちいち複数のサプリを服用しなくても良くなりますし、手軽にすべての栄養素を賄えるので、おススメです。また、面倒な摂取量の計算も必要なくなるため便利です。

ピジョンの葉酸サプリは、葉酸以外に含有した成分に特徴があるので、ご自身の生活や状況に照らし合わせ、不足しやすい栄養素を補給できるサプリを選択するとより効果が高いです。妊娠が分かった後に葉酸を積極的に摂取し始めた、という妊婦さんのお話をよく耳にします。ここで疑問なのは「いつまで摂取を続けるべきなのか」という事ですよね。葉酸は母子の体にさまざまな効果が認められていますが、赤ちゃんのためだけに摂取をしているという場合は妊娠中だけの摂取でも、もちろん問題ないでしょう。

一方で、葉酸は不可欠な栄養素の一つで、人体のバランスを整えるといった働きをしています。ですから出産後も続けて葉酸を摂るようにすることで毎日を健康的に過ごすことが出来ますので、出産後も葉酸を意識して摂取するのをお勧めします。
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