波を楽しむ

2016年11月14日(月) 20時43分
今日のダンスレッスンは大きなスイングの中でバランスをとりながら床と足の接地時間を短くしていく練習をしました。

はじめは筋力をすごく使っていたのですが、だんだん楽になってきました。

バランスが取れているというのは止まっていることではなくて

”動きの中での瞬間的なバランスの連続”なんだなあと、身体で感じています。


生きていれば、波はくるもの。

波が来るたびバランスをとって波に乗っていく。

安定とはけして固定したものではなくて、

波と一体になり乗りこなしていくのが安定ということなのですね。

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HTさん、はい。バランスとるのに力はいらないですね。軽やかに乗りこなしていきましょうね^^
2016年11月15日(火) 11時36分
HT
バランスが取れるように施術を通して、ご指導よろしくお願いします^ ^
2016年11月14日(月) 23時38分
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