☆Ｄｉｅｔ☆第一週目！
May 14 [Mon], 2012, 9:21
ダイエット第一週目
スタートしました☆！
まず、私の基本データから
身長：１６９．０㌢
体重：６３．０㌔
ウエスト：９２．０㌢（！
そして、めざすは！！
体重：４８．０㌔ －１５．０㌔
ウエスト：６４．０㌢ －２８．０㌢
一週間で－１㌔減頑張ります！
そして今回、レベッカのダイエットを手助けしてくれるダイエット法は、、、
●朝カレーダイエット
●一日一食デトックススープダイエット
です
朝はカレーライスを食べて、
昼または夜にデトックススープを食べる、という
運動ナシのとっても気楽なダイエットです♪
更に効果を上げたいと思った時は
うわさのカーヴィーダンスです！！
あれ、一週間でウエスト －６㌢ らしいですよ！
よし、頑張るぞ～！！
とりあえず一週間、
目標
体重：６２．０
頑張りますッ☆！
ニックネーム：レベッカ ベス
