☆Diet☆第一週目!
May 14 [Mon], 2012, 9:21
ダイエット第一週目
スタートしました☆!
まず、私の基本データから
身長:169.0a
体重:63.0`
ウエスト:92.0a(!
そして、めざすは!!
体重:48.0` −15.0`
ウエスト:64.0a −28.0a
一週間で−1`減頑張ります!
そして今回、レベッカのダイエットを手助けしてくれるダイエット法は、、、
●朝カレーダイエット
●一日一食デトックススープダイエット
です
朝はカレーライスを食べて、
昼または夜にデトックススープを食べる、という
運動ナシのとっても気楽なダイエットです♪
更に効果を上げたいと思った時は
うわさのカーヴィーダンスです!!
あれ、一週間でウエスト −6a らしいですよ!
よし、頑張るぞ〜!!
とりあえず一週間、
目標
体重:62.0
頑張りますッ☆!