ちゃんりーで上村

November 14 [Tue], 2017, 13:04
まず第一に、検査を受けることが可能な企業から検査キットを購入します。次に、検査キットの中には綿棒が入っているので、この綿棒を使用してほほ近辺にある粘膜を採取します。

あとはその粘膜を付着させた綿棒を送り返すだけです。



三つ目は豆類のほか豆腐などのたんぱく質が不足しやすいバナナ型と呼ばれているタイプで、見た目は筋肉があまり付いておらずほっそりした人がほとんどで、男女同程度の比率です。このタイプの人は、太りにくい体質だと言えますが、その反面一度太ると痩せるのに苦労するタイプです。

肥満は四種類のタイプに分けることができ、肥満遺伝子変異が原因のものが三種類と遺伝子の変異はなくて生活習慣によるものに分けられています。



まず一つ目はご飯やパンといった糖質の代謝が得意ではないリンゴ型と呼ばれるタイプで、内臓脂肪がすぐについてしまい、女性に比べて男性に多いのが特徴です。

本当はそれは、自分に適しているダイエットの行い方ではないからかもしれません。







昔であれば、どうして体重が減らないんだろうと一人で考え込んでいたかもしれませんが、今では手軽にその要因を知ることができます。





このタイプに分類される人は、脂質の多くない食事を摂ると共に、唐辛子あるいはショウガというような温熱食材に分類されている食材を摂り体を温めるよう心がけると減量効果が望めます。その後、おおよそ2〜3週間くらいで検査結果が自宅まで届くのです。



検査キットの金額は個々の企業で少しの差はあるのですが、おおよそ5000円〜6000円ほどです。いつも常にあと少し体重を減量できたらと思っている人は少なくないのではないでしょうか。



ですが、痩せたいと思ってテレビで紹介されたダイエットに挑戦してみたものの痩せない、雑誌で紹介されていた方法を試しても効果なし、という方は少なくないのではないでしょうか。



自分がそういう体質であるか、どうやったら減量することができるのかを「遺伝子検査」を行い知ることが可能なのです。昔なら遺伝子検査というものは医学上のものだったのですが、今では誰でも手軽に自宅で遺伝子検査を行うことが可能となったのです。





二つ目は揚げ物のほかジャンクフードなど脂質の代謝がうまくできない洋ナシ型と言われているタイプで、お腹周りなどに皮下脂肪がつきやすく、男性よりも女性に多めです。このタイプに関して言えば、減量しようといくら努力しても簡単には痩せないタイプと言うことができます。



このタイプの人は、体質的には痩せやすいのですが、その分リバウンドもしやすいタイプと考えられます。





このタイプの人は、糖質を制限した食事を摂ると共に、糖質を燃焼すると思われるたくさんのビタミンB1を摂ることで減量効果が期待できるでしょう。


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