弾む毛先に心が躍る! フレッシュシニヨン・ロング

October 06 [Sat], 2012, 11:13
2つのポニーテールベースでふんわりとしたシニヨンを作り、ワンランク上のアレンジに。アイロンで巻くだけでなく、逆毛をしっかり立てることでふんわりとしたフォルムを完成させます。ほどよいボリューム感とカールの重なりが女性らしいアップは、360度どこから見ても美人アレンジです。

(1)チューブでできるハードトレーニング【腕・肩編】
腕や肩のトレーニングには、チューブやダンベルなどのツールを使って、自重以上の負荷をかけながら鍛えていくと効果的。今回は、初心者向け〜本格的なアスリート向けまで、ラインナップも豊富になってきたチューブを活用する腕と肩のトレーニングをご紹介します。

(2)麻子仁丸(ましにんがん)
便秘に西洋薬を常用している方も少なくないようですが、漢方ではその人の体質に合わせているので、ムダに体力を消耗しすぎないのも利点です。今回は腹痛や下痢などを起こさず、乾いた便を出しやすくする代表薬の「麻子仁丸」を紹介します!

(3)大人ガーリーなスイート編み込み・ミディアム
ふわっと軽やかな素材のドレスに合わせたいスイートなアレンジは、3本の編み込みをくるんと丸めただけ。程よいボリューム感がドレスの存在感とマッチします。ふわふわ編み込みで華やかさを演出しながら適度にカジュアル感もあるので、オシャレに厳しい女子からも好評間違いなしです。

(4)さわやか系 ショートレイヤー
長すぎず短すぎない大人のショートレイヤーです。仕事上の髪型制限があっても大丈夫なスタイルだと思います!

(5)立体感UP! ツイストアレンジ・ショート
両サイドをくるくるとねじり合わせて、カチューシャ風にまとめただけのシンプルアレンジ。三つ編みや編み込みほどガーリーになり過ぎないので、ショートらしいボーイッシュさを活かすことができます。絶妙なこなれ感が、ドレスを程よくカジュアルダウンして今っぽい雰囲気に。

(6)よくお腹をこわす人の対策法
お腹をこわしやすい人はトイレに頻繁に駆け込んだり、トイレに行くタイミングを考えたり、色々と心配することも多いものです。今回はお腹をこわしやすい食べ物を紹介します。

(7)カロリー制限は若返り法の定番。でも本当に正解?
腹七分目にすると10歳若返る…こんなカロリー制限のアンチエイジング効果が、2009年にウィスコンシン大学の研究で明らかになりましたが、つい最近、カロリー制限に寿命を延ばす効果がないことが発表されました。さて真実はどちらに?カロリー制限のアンチエイジング効果について再検証します。

(8)フェイシャルペーパーの可能性
先日、フェイシャルペーパーについて、トップシェア率を誇るマンダムよりおもしろい実験結果が出てきました。そこで、夏に大活躍したフェイシャルペーパーについての考察をお届けしましょう。

(9)大人用おむつ・日常生活の注意点【モレ】編
大人用おむつは長年の研究開発によって、さまざまな「モレない」工夫がなされています。そのため、正しく使えば快適に過ごせますが、間違った使い方をすると尿モレにつながる場合もあります。安心しておむつをお使いいただくためにも、よくあるモレの原因、モレ防止のコツについてご紹介しましょう。

(10)量感の違いを楽しむ! Wねじり・ミディアム
顔周りは細め×バックのえり足は太めねじり、この2つの異なるねじりを取り入れた簡単なのにゴージャスに見えるねじりアレンジです。ドレスだけでなく、デイリーにも使えるねじりは覚えておくと便利なテクニック。かっちりさせずに、少しルーズなニュアンスがポイントです。

(11)髪のために頭皮ケア!お家でヘッドスパ「頭皮エステ」
健康で美しい髪を育てるためには、その下地である頭皮環境を整えることが大切。近年、頭皮ケアができるヘッドスパに注目が高まっています。サロンでのお手入れを少しでも自宅で再現できたら。自宅用ヘッドスパアイテム、パナソニック「頭皮エステ」の使用実感レポートをお届けします。

(12)2ブロウルフ&アシメでクールに
セイムレイヤーベースに、ザクザク束感とアシメなバングが特徴の爽やかなスタイル。サイド片側を耳にかけ2ブロをチラ見せすることで少し大人っぽい印象にしたり、タイトにさげてナチュラルに決めたりマルチなフェイスラインでシーンに合わすことができます。全体的に長短の利いた削ぎとクォーターカールでルーズな印象と頭も小さくなります。

(13)秋のゆらぎ肌を癒す! うるおいUPアイテム
季節の変わり目は肌が不安定になったり、肌質に変化を感じがち。乾燥ダメージはそんな肌にさまざまなトラブルをもたらし、外部刺激に敏感な肌をつくり出してしまいます。そんなゆらぎがちな肌のために、効果的な保湿ケアを取り入れましょう!

(14)オフィスで簡単!「セルフツボ押し」で薄毛予防
頭皮の血行を改善したり、毛乳頭細胞の働きを活発にするツボ押し。髪の毛、頭皮が健やかになり、抜け毛・薄毛予防も期待できます。今回は、ちょっとした空き時間にできる「セルフツボ押しメソッド」を紹介します。

(15)美オーラを放つニュアンスアップ・ロングパーティー
サイドにまとめ落ち着いた雰囲気の中にも、ふわっとした遊びのある毛先で愛らしさを表現しました。土台を3つに分けてねじって留めるだけの簡単アレンジなのに、漂うエレガントさは最上級クラス!さりげなく見えるうなじで、大人の色香も演出できるまさに大人女子にピッタリのアレンジです。

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