ダイエット時のお菓子に悩む

April 11 [Fri], 2014, 11:45
ダイエットをしているときって、無性にお菓子が食べたくなるときがありますよね。思いのまま食べてしまえば数日分の努力が台無しになることはわかっていても、日ごろのストレスなのか我慢できずに挫折してしまう人も多いと思います。

私はそんなとき、野菜チップスを食べています。にんじんやサツマイモを薄くスライスして、電子レンジで並べるだけで完成するので、とても楽で良いですよ。

おいしいのにヘルシーですし、ダイエットの時には活躍してくれるおやつです。


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