美容のためにお酒は飲み過ぎない

September 28 [Sun], 2014, 0:56
美容を考えるならば、お酒の飲み過ぎには絶対に気をつけていなければなりません。まず、お酒を飲み過ぎてしまうと、内臓の調子が全体的に悪くなってしまいます。また、長時間寝たつもりでも眠りが浅くなってしまうため、肌荒れを起こす可能性が高くなってしまうのです。

お酒を適量飲めばストレス解消になりますからそれはとても良いことなのですが、飲み過ぎてしまうと逆効果ですので、美容を阻害しないように考えてお酒を飲んでいきたいと思っています。


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