今から、産後骨盤矯正

November 04 [Sun], 2012, 16:28


私は、元々腰痛持ちだったのですが、一人目を産んだ後、育児で腰痛が悪化し、整体院で

産後骨盤矯正を受けました。

その時の先生にも、産後に骨盤を矯正しないでおくと、太りやすくなったり、女性特有のさまざまな症状が

出てくると聞きました。

幸い、産後太りすることなく、二人目を産むことになりましたが、今回は、産後すぐに二人目の子供が長期入院し、

その付き添いの為、骨盤矯正どころか、産後の身体をゆっくり休めることもできませんでした。

だからでしょうか、腰痛だけでなく、尿漏れも頻繁になり、少し心配になってきています。

産後1年以上経ってしまった今では、時期的にもう難しいのかもしれませんが、ベルトや体操で自分で

簡単に矯正できるなら、今からでも頑張りたいです。
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