2017年4月10日●◎

April 10 [Mon], 2017, 14:11
☆・ーーーーーー記録ーーーーーー・☆

◆体重:69.5kg

◆体脂肪率:38.3%

◆お通じ:●

◆基礎体温:36.24℃

◆マレフェ:--日目

◆クロミッド:--日目

◆プラノバール:--日目

◆生理:--日目

◆性交:

☆・ーーーーーー活動ーーーーーー・☆

・ウォーキング:
・お風呂:

☆・ーーーーーー食事ーーーーーー・☆

別記事で記入。


☆・ーーーーーーメモ ーーーーーー・☆

今日から細かい記録はlivedoorで。


2017年4月9日

April 09 [Sun], 2017, 14:20
☆・ーーーーーー記録ーーーーーー・☆

◆体重:70.3kg

◆体脂肪率:38.3%

◆お通じ:

◆基礎体温:36.43℃

◆マレフェ:--日目

◆クロミッド:--日目

◆プラノバール:--日目

◆生理:--日目

◆性交:

☆・ーーーーーー活動ーーーーーー・☆

・ウォーキング:
・お風呂:

☆・ーーーーーー食事ーーーーーー・☆

◆朝ごはん◆
・寝てた。

ーーーーーーーー

◆昼ごはん◆
・牛とじ丼ミニセット
・カステラ焼き1/2

ーーーーーーーー

◆晩ごはん◆
・吉倫とごはん

ーーーーーーーー


☆・ーーーーーーメモ ーーーーーー・☆

丸岡城行ってきたよ。

吉倫、ありがとうね。


2017年4月8日□

April 08 [Sat], 2017, 14:29
☆・ーーーーーー記録ーーーーーー・☆

◆体重:69.7kg

◆体脂肪率:38.3%

◆お通じ:

◆基礎体温:36.48℃

◆マレフェ:--日目

◆クロミッド:--日目

◆プラノバール:--日目

◆生理:--日目

◆性交:

☆・ーーーーーー活動ーーーーーー・☆

・ウォーキング:
・お風呂:□

☆・ーーーーーー食事ーーーーーー・☆

◆朝ごはん◆
・寝てた。

ーーーーーーーー

◆昼ごはん◆
・菓子パン

ーーーーーーーー

◆晩ごはん◆
・吉倫とごはん

ーーーーーーーー


☆・ーーーーーーメモ ーーーーーー・☆

前より身体楽になったかも。
この調子で良くなるといいな。


2017年4月7日

April 07 [Fri], 2017, 22:22
☆・ーーーーーー記録ーーーーーー・☆

◆体重:70.3kg

◆体脂肪率:38.3%

◆お通じ:

◆基礎体温:36.69℃

◆マレフェ:--日目

◆クロミッド:--日目

◆プラノバール:--日目

◆生理:--日目

◆性交:

☆・ーーーーーー活動ーーーーーー・☆

・ウォーキング:
・お風呂:

☆・ーーーーーー食事ーーーーーー・☆

◆朝ごはん◆
・アイス

ーーーーーーーー

◆昼ごはん◆
・?

ーーーーーーーー

◆晩ごはん◆
・アイス

ーーーーーーーー


☆・ーーーーーーメモ ーーーーーー・☆

はぁ。

2017年4月6日●□

April 06 [Thu], 2017, 2:48
☆・ーーーーーー記録ーーーーーー・☆

◆体重:70.7kg

◆体脂肪率:38.3%

◆お通じ:●

◆基礎体温:36.69℃

◆マレフェ:--日目

◆クロミッド:--日目

◆プラノバール:--日目

◆生理:--日目

◆性交:

☆・ーーーーーー活動ーーーーーー・☆

・ウォーキング:
・お風呂:□

☆・ーーーーーー食事ーーーーーー・☆

◆朝ごはん◆
・ベーグル
・カレーラーメン
・レバー

ーーーーーーーー

◆昼ごはん◆
・白ポテト
・レバー残り

ーーーーーーーー

◆晩ごはん◆
・吉倫とごはん
・ベーグルとアイス

ーーーーーーーー


☆・ーーーーーーメモ ーーーーーー・☆

頭痛い…吐き気もするし。

眠れないし…離脱症状かな。

明日は母と病院行くかも。

せめて眠剤だけでも欲しい。

眠れるだけでだいぶ違うし。


2017年4月5日

April 05 [Wed], 2017, 17:13
☆・ーーーーーー記録ーーーーーー・☆

◆体重:70.7kg

◆体脂肪率:38.3%

◆お通じ:

◆基礎体温:36.97℃

◆マレフェ:--日目

◆クロミッド:--日目

◆プラノバール:--日目

◆生理:--日目

◆性交:

☆・ーーーーーー活動ーーーーーー・☆

・ウォーキング:
・お風呂:

☆・ーーーーーー食事ーーーーーー・☆

◆朝ごはん◆
・寝てた。

ーーーーーーーー

◆昼ごはん◆
・アイス
・ベーグル
・ミモザサラダ
・大根キムチ
・シューマイ
・チキン

ーーーーーーーー

◆晩ごはん◆
・ベーグル
・吉倫とごはん

ーーーーーーーー


☆・ーーーーーーメモ ーーーーーー・☆

今日から断薬します。

ていうかもう薬ないし。

腹括らないと…!

2017年4月4日◎□

April 04 [Tue], 2017, 13:10
☆・ーーーーーー記録ーーーーーー・☆

◆体重:70.5kg

◆体脂肪率:38.3%

◆お通じ:

◆基礎体温:36.46℃

◆マレフェ:--日目

◆クロミッド:--日目

◆プラノバール:--日目

◆生理:--日目

◆性交:

☆・ーーーーーー活動ーーーーーー・☆

・ウォーキング:
・お風呂:

☆・ーーーーーー食事ーーーーーー・☆

◆朝ごはん◆
・寝てた。

ーーーーーーーー

◆昼ごはん◆
・ピザパン
・たまご焼き
・マカロニサラダ

ーーーーーーーー

◆晩ごはん◆
・ベーグル

ーーーーーーーー


☆・ーーーーーーメモ ーーーーーー・☆

つらい。

なんでこんなつらいの。

2017年4月3日◎

April 03 [Mon], 2017, 12:06
☆・ーーーーーー記録ーーーーーー・☆

◆体重:70.9kg

◆体脂肪率:38.3%

◆お通じ:

◆基礎体温:36.43℃(昼:36.72℃)

◆マレフェ:--日目

◆クロミッド:--日目

◆プラノバール:--日目

◆生理:--日目

◆性交:

☆・ーーーーーー活動ーーーーーー・☆

・ウォーキング:
・お風呂:◎

☆・ーーーーーー食事ーーーーーー・☆

◆朝ごはん◆
・寝てた。

ーーーーーーーー

◆昼ごはん◆
・おにぎりセット
・わらびもち
・ウインナーパン

ーーーーーーーー

◆晩ごはん◆
・実家でごはん

ーーーーーーーー


☆・ーーーーーーメモ ーーーーーー・☆

体温高いなぁ…なんで?

2017年4月1日

April 01 [Sat], 2017, 5:29
☆・ーーーーーー記録ーーーーーー・☆

◆体重:70.7kg

◆体脂肪率:38.3%

◆お通じ:

◆基礎体温:36.00℃

◆マレフェ:--日目

◆クロミッド:--日目

◆プラノバール:--日目

◆生理:--日目

◆性交:

☆・ーーーーーー活動ーーーーーー・☆

・ウォーキング:
・お風呂:

☆・ーーーーーー食事ーーーーーー・☆

◆朝ごはん◆
・寝てた。

ーーーーーーーー

◆昼ごはん◆
・キッシュ
・オムライス
・ランチパック
・アイス

ーーーーーーーー

◆晩ごはん◆
・寝てた。

ーーーーーーーー


☆・ーーーーーーメモ ーーーーーー・☆

かみちゃまかりん面白い。

びっくりするほど体重減らん。。

2017年3月31日

March 31 [Fri], 2017, 13:01
☆・ーーーーーー記録ーーーーーー・☆

◆体重:71.1kg

◆体脂肪率:--%

◆お通じ:

◆基礎体温:36.28℃

◆マレフェ:--日目

◆クロミッド:--日目

◆プラノバール:--日目

◆生理:--日目

◆性交:

☆・ーーーーーー活動ーーーーーー・☆

・ウォーキング:
・お風呂:

☆・ーーーーーー食事ーーーーーー・☆

◆朝ごはん◆
・寝てた。

ーーーーーーーー

◆昼ごはん◆
・やきとり
・メロンパン
・白ポテト

ーーーーーーーー

◆晩ごはん◆
・レバー
・胡麻和え
・アイス

ーーーーーーーー


☆・ーーーーーーメモ ーーーーーー・☆

こんにゃくベーグル届くの楽しみ。

ダイエットになるといいけど。


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