ストレス解消しただけで20キロ痩せた

February 02 [Sat], 2013, 20:01
ストレスってダイエットを妨げているんだね!

そう感じたのは、ストレス解消してみるみる体重が減ったこと!

もともと私は、ストレスが多い人間でした。

悩んだり考えたりすることが多く、その反動でよく食べてました。
体重は100キロをはるかに超えていました。


どっからどう見てもデブです。
太っているのも食べ過ぎが原因と思ってた・・・

しかし違ったんです。


ストレス解消しただけで、1年で20キロ痩せたんです。
しかも食事制限無しでです。
普通にバカ食いして、1年で20キロ痩せたんです。

私のストレス解消法
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