夏にキレイに痩せる

July 23 [Sat], 2011, 11:41
痩せるのに、夏は最高の季節
意識的に食事を減らさなくても、食欲が落ちるので、ダイエットに付き物の食事制限が自然にできる
一方、冬は...寒くて動く気にもなれず、ストーブの前でヌクヌクしながら食べるだけ
夏は、何もせず、じっとしていても汗をかくので、ちょっと動いただけで大汗
「私、こんなに頑張ってる、スゴイ!」と自分の汗に酔いながら、もう少し、もう少し、とストレッチなどに励むことができる
運動せずの絶食とは違うのでキレイに痩せるはず
せっかくの成果が、ここ数日の涼しさで、消えかけている...
早く、いつものように暑くなってくれ〜!!!





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