爪や指の

September 20 [Fri], 2013, 23:14
ネイルケア(nail care)は、手足の爪や指のお手入れ全般を指す言葉。健康、ビューティー、皮膚科医による医療行為、生活の質(クオリティオブライフ=QOL)の保全といったいろんなシーンで活躍しており、もはやネイルケアは一つの確立された分野となっているようだ。
寝る時間が短すぎると人の肌にはどういったダメージを与えるかご存知でしょうか?その代表格ともいえるのが肌のターンオーバーが遅れること。健康なら28日単位である肌の生まれ変わる周期が遅れてしまいます。
押し返してくる皮ふのハリ。これを左右しているのは、美容成分でおなじみのコラーゲン、すなわちたんぱく質なのです。スプリング役のコラーゲンが安定してお肌を下支えしていれば、嫌な弛みとは無縁でいられます。
動かずに硬直した状態では血行も滞りがちです。その結果、下まぶたの部分を始め顔の筋肉の力が低下します。そこで顔の筋繊維も十分にストレッチをしてしばしば緊張をほぐすことが必要です。
日常的な寝不足は皮膚にどんなダメージを与えるのかお分かりですか?その代表格ともいえるのが肌のターンオーバーが遅れてしまうこと。正常なら28日毎にある肌の入れ替わりが遅れがちになってしまいます。
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