人気のDHA・EPAサプリ

December 16 [Sun], 2012, 9:06
実際にサプリメントを買おうと思ったけど、
いろんなメーカーのサプリメントがあって
どれを選べば良いか迷ってしまいました

そこで、DHA・EPAサプリの人気ランキングを見て
配合量など、それぞれを違いを見て選ぶことに・・・


ランキングサイトで一番高評価だったのは・・・
「サントリーDHA & EPA + セサミンE」
8年連続売上NO.1のDHA・EPAサプリだそうです

DHAが300mg、EPAが100mg配合されてて、
酸化しやすいDHAとEPAを守るためにセサミンEが
配合されています


DHAとEPAの配合量は十分だし、セサミンEが
配合されたサプリメントって、他には無いのでは

栄養を補うためのサプリメント

October 01 [Mon], 2012, 17:07
最近、健康意識が高まってきた30代前半の専業主婦です

健康意識が高まったと言っても、
何をどうすれば良いのか分からないので、
食事など脂っこいものは控えるとか、野菜中心とか
朝昼晩、3食きちんと食べるなど・・・
そういう基本的なことを気をつけながら、
食事だけでは、なかなか補えない栄養素を補うために
サプリメントを飲んだり・・・
ごく一般的なことを心がけています

ただ、そういう一般的と言うか、基本的なことが
すごく大事だと思うし

何よりも、血液をサラサラにして血行を良くすることを
意識しています
だから、サプリメントと言うのもDHAや黒酢サプリを
飲んでいます


血液をサラサラにする栄養成分を調べたら、
「DHA」「EPA」が一番多かったです → http://www.dha-epa.org/
P R
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