生理とホルモン

December 08 [Thu], 2016, 15:20
素肌美人になるにはいくつか気をつけるポイントがあります。女性は生理があるので、ひと月の中で女性ホルモンの分泌が異なります。また、生涯を通しても初潮がきてから閉経まで年々変化します。女性ホルモンは「黄体ホルモン(プロゲステロン)」と「卵胞ホルモン(エストロゲン)」です。黄体ホルモンは生理前に分泌され、この時期は普段より肌がちょっぴり弱くなります。ですから皮脂分泌が増えてにきびができやすかったり、シミができ易い時期です。むくみや苛苛の症状も現れます。紫外線にも注意します。殊にどちらかのホルモンが多く分泌されるからというわけではなく、ストレスや不規則な生活をしているとますます強く症状がでます。卵胞ホルモンは生理後に分泌され、肌にみずみずしさを与えます。エストロゲンという言葉をよく聞くようになったのも、コラーゲンを繰り返す作用があるホルモンだからです。無理なダイエットなどをして生理が止まったり不規則になると肌老化が早まります。まずは素肌美人のためにホルモンをたくさん飲めば嬉しいというわけではありません。女性ホルモン作用のある大豆イソフラボンも毎日たくさん食べれば不規則な生活をしても嬉しいというわけではなく、さすが正しい生活をすることが素肌美人への基本です。

オリーブオイルで美肌効果

December 06 [Tue], 2016, 14:47
最近話題になっているのがニューハーフ美容研究家の岡江美希さんが行うオリーブオイル美肌術ですね。オリーブオイルとクッキングペーパーだけでピチピチの美肌をゲットして仕舞うなんて夢のようですね。

食用オリーブオイルは文字通り、口に入れても安全なオイルなので、勿論石油系合成界面活性剤は含まれていません。さらに、いつのスーパーも低価格で手に入れることができます。使い続けると顔のくすみが取り去れ、ツヤ肌が持続するとともに外的刺激から肌を続けるバリア機能を高められるという効果があるそうです。

またこういう影響かどうかはわかりませんが、オリーブオイル配合の化粧品が増えているのも確かです。なんでも美肌効果抜群らしいですよ?

またオリーブオイルといっても値段も様々あり、高級な物だと1本数万もやるものもあるとか。こうした高級オリーブオイルは天然ものでその美肌にとっても良いので、マッサージなどに使うだけでなく、お料理にもふんだんに使う事で全身からも綺麗にできると評判だそうです。手タレ、足タレなどと言われる部分モデルの方がオリーブオイルでの美肌ケア方法を紹介する程効果があるそうなので、興味のある方は是非お試しください。

日焼けと皮膚の関係

December 05 [Mon], 2016, 16:14
日焼けに対するイメージは十人十色ですが、皮膚にとっては二度といい事ばかりではありません。昔のイメージでは日焼けをしている肌は健康的な肌で良いイメージとしていましたが今は違う。日焼けがもとで体を悪くしてしまうこともいろいろ研究されており、日焼けが原因で白内障になるということもわかっています。日焼けは皮膚内部に入ってきた紫外線に対して、皮膚がメラニン色素を産出してその侵入を防御するために芽生える現象です。日焼けをすると皮膚の老化の原因でもあるしみやしわももたらすため、とにかく20代以降の女性であれば誰でも注意しなければなりません。日焼けをしてしまうような環境の中でも、ひとつだけ良いものは太陽のひかりなのです。お天道様は体に当たると体内でビタミンDを生成するため、それが元気の元になるといわれているのです。
長期にわたって紫外線に当たり続けると、慢性障害のひとつ、光老化につながってしまう。これは歳をとったあとで、色素斑しみやしわを引き起こし、また皮膚の良性腫瘍、悪性腫瘍などももたらすこともあります。紫外線が影響して、皮膚の免疫反応が抑えられて仕舞うということも、最近の研究でわかっています。最も皮膚が軽くも無い人であれば問題のない日光が、とある特定の皮膚のもろい人にとっては皮膚障害症状を起こしてしまう、光線過敏症も、紫外線でおきるのです。このように日焼けには悪い影響を及ぼされるものもあるので、健康に生まれ変われるくらいの日の浴びほうがちょうどいいのでしょう。








通販ショップのコスメは安全なのか

November 28 [Mon], 2016, 13:26
通販で販売されているコスメには、天然成分のみで作られていることを売りにしているものがありますが、大丈夫はあるのでしょうか。雑菌がない環境下で製造するなら、天然成分だけのコスメは実現性のない話ではありません。もし開封後アッという間に絶えるものであるなら、こんなコスメがあっても大丈夫でしょう。でも、コスメの大部分は一つの商品を開封してから3週間は使います。開封したことにより、手や空気を通じて雑菌が混ざることも考えられますし、時間が経てば酸化する物質も含まれているでしょう。

コスメの保存料として一心に使われているのがパラペンで、物質の酸化や腐敗を防止する効果があります。パラペンが万人の皮膚に対してまったく影響がないというわけではないですが、コスメによく使う防腐剤として常用されているくらいは、大丈夫は保障されていると考えてもいいでしょう。長期保存に向かない天然成分だけのコスメを使うより、パラペンでQCがされているコスメの方が安心して使えます。

コスメが肌タイプに合っているか、使い心地はいいかは、毎日使いながら、少々なお肌の変化も見逃さず、注意を払っていくようにください。コスメ選びで失敗しないためには、手始めにお試しセットを通じてみて、肌との相性をチェックします。

ビューティーアドバイザーがいる通販のコスメショップでは、そのコスメの有効な使い方や不明な点、相性のいい肌質についてなど、納得のいくまで気軽に聞き取れるでしょう。これはというコスメを見つけても気負い込んでアッという間に買ってしまったりせず、店員に問い掛けたりサンプルを使ったりして、では確認しましょう。

毛穴黒ずみ小鼻

November 21 [Mon], 2016, 10:59
こういうレーザー治療を受ければ短期間に毛穴の黒ずみが解消され、精神的にも、どうしても楽になることでしょう。
毛穴のレーザー治療は、不安に感じる人もいるかもしれませんが、現在ではレーザー手当てでのセキュリティーも、効き目も確認されています。
治療時間が短く、毛穴の黒ずみを解消できるこういうレーザー治療は、カワイイ毛穴の解消方法のひとつといえるでしょう。
プラセンタ注射のプラセンタは、「胎盤」のことです。
プラセンタには生命を誕生させる為に必要なアミノ酸やコラーゲン、ヒアルロン酸などの栄養素が豊富に塞がり、こういうエキスを注射すると、全身の細胞が活性化されてシミ、シワ、ニキビなどに効果があり、細胞から肌を若返らせることが可能になるです。
過剰な皮脂の分泌を抑えて毛穴を引き締め、退化や乾燥によって開いた毛穴も肌に潤いが出ることによって目立たなくなり、キメが整った肌がうまれます。
毛穴の黒ずみ対策には特に乾燥対策が重要です。
肌の皮脂の量は肌の水分は、まるで関係がありません。
皮脂が多い人も、肌の水分が不足していれば肌は、乾燥してしまいます。
肌の乾燥を放っておくと、肌はグングン老化してしまう。
肌が老化するは、角質に水分がいかなくなり、角質が硬くなり、毛穴の出口をふさいでしまう。
肌の水分不足は、皮脂の過剰分泌を呼び、皮脂が毛穴に貯まる原因を作ってしまっていらっしゃる。
肌サイクルは一ヶ月で入れ替わると言われているので肌が再生なる前に何度もピーリングしないように注意しましょう。
毛穴ケアにとって、はずすことのできないのがコラーゲンです。
毛穴ケアとか、全身のために一日に必要なコラーゲンの量は、約5gと言われています。
鮭や鰻やカレイといった魚に、コラーゲンは数多く含まれています。
大体の目安としては、カレイ一枚にコラーゲンが5g含まれています。

毛穴黒ずみケア

November 17 [Thu], 2016, 13:37
熱めのお湯での洗顔は避けましょう。
体にかける温度と洗顔ときの温度は変えなければなりません。
すがすがしい体へのシャワーの温度は約40度より少し高いくらいですが、洗顔時はちょこっと温度を下げ、36度前後にください。
熱めのシャワーで洗顔をすると、肌に必要な水分や皮脂も落としてしまう。
その結果、お風呂上りの肌はカサカサで小じわが叶い易くなり、乾燥肌にもつながってしまう。
シャワーの時の洗顔は、少々ぬるめの温度設定にください。
毛穴の黒ずみパックには、肌の角栓や毛穴の黒ずみを直接付着させて、はがし採り入れるピールオフと粘土質のパック剤に余分な皮脂を吸着させて落とすクレイタイプという2種類があります。
ピールオフというパックは、先ず専用ローションで毛穴のまわりの皮膚をやわらかくし、角栓に付着しやすいようにする。
毛穴に詰まっていた角栓がパックにくっ付いてすっきり取れますが、その後には大きな穴が開いてしまう。

肌毛穴黒ずみ

November 14 [Mon], 2016, 10:11
その結果、毛穴の際立ちづらいお肌になるのです。
(個人差はありますが・・・)こういう肌の特性を毛穴ケアに活用できます。
開いてしまった毛穴を引き締めるには、肌を冷ますと効き目があります。
お風呂上りに冷水で顔を洗ったり、化粧水を冷蔵庫で冷ましたりという事も効果的です。
氷のうを当てて絶えずお肌を冷まし毛穴を引き締め続けた、とある有名な女優の方は、それまで変わりっぱなしだった毛穴がほとんど思えなくなり、お化粧ノリが格段に良くなったという話もあります。
毛穴ケア対策商品はもはや、町のドラッグストアなどにあふれていらっしゃる。
がんばってもずいぶん頑固な毛穴汚れが落とせないという方は、市販の毛穴ケア商品によってみましょう。
但し、これはキツイため、用法を誤ると肌を傷つけてしまうおそれがあります。
用法を正しく守りましょう。
毛穴パックは、市販のアイテムとして多くの商品が発売されています。
週1回から2回のパックで毛穴の黒ずみを除去できるようです。
タオルをのせるときは、鼻の穴を除いてぐるっとかぶせるようにしましょう。
半身浴をしながら、そのときのまま10分ほどおきましょう。
10分して温まった頃には、毛穴も変わり、汚れも落ち易い状態になっていらっしゃる。
最後に、敢然とあわ立てた洗顔剤で、次第に手厚く浮き出した汚れを洗い落としましょう。
顔や毛穴の洗顔方法は、ひと度クレンジングをし、そして思い切り泡立てた泡で洗顔しましょう。
汚れを吸収した後に、微細な冷却ミストで開いた毛穴を引き締めて得るものも発売されています。
毛穴が開いた後はとにかく引き締めることが重要なので入浴後、白々しい水で顔を引き締める方法も効果的です。
但し、毛穴吸引機を使う際には、注意すべき点もあります。
肌が情けない人は、あとがついたり、うっ血したりする場合もあります。
皮脂や角質を、無理に出してしまうと炎症、シミの原因になりかねません。

ワキの黒ずみの原因

November 10 [Thu], 2016, 7:26
脇の黒ずみでお悩みの方はそこそこいらっしゃるのではないでしょうか。
脇のブツブツや、シミした黒ずんで掛かる肌というのは、自分で見ても不愉快ものです。
断然これからの季節は、ノースリーブや水着を着た時など、「見られているんじゃないか」って、自信を持って腕を高めることが出来ないですよね。
ところで、脇の黒ずみはどうしたら来るのでしょうか。
脇の黒ずみはメラニンが生成されることによって起こります。
メラニンの生成量は遺伝的ものと、皮膚のおんなじ部分に刺激を受け積み重ねることによる、後天的なものがあります。
刺激を受け続けると、そこを守ろうとしてメラニン色素を繰り返す保護作用が働きます。
そうして、それが脇や乳首などの黒ずみになります。
脇の黒ずみの原因には、脇毛の処理を強引に行うことにより傷がつき、その傷が原因で脇の黒ずみになります。
脇に汗をかいた時に洗わず、ますます不潔な状態でいるのもいけません。



乳首の色が気になる人

November 07 [Mon], 2016, 16:08
バストアップも気になるけれど、乳首の色が気になるかたも多いでしょう。

整形講じるほどではないけれど、乳首の色は、鮮やかな色に立ち返るのでしょうか。

これは勿論可能です。

簡単な方法では、朝晩に塗り付けるだけの手軽なケアで乳首の色は元に立ち戻る感じもあります。ピンク色の理想的な乳首はとても魅力的です。たとえば、著名な高須クリニックというところでは、「トレチノイン酸」という塗り薬で、ピンク色の乳首に返すと言われています。

トレチノイン酸の効果は、朝晩の毎日2回の塗布で浮き出るそうです。薬剤が表皮の濃い層まで作用し、メラニン色素を小さくする。すると、ピンク色が戻ります。

少し効果が出始めてから、少しピンク色になるのに約月、もっと一際ピンク色になるには2ヶ月後くらいなるそうです。少し、時間がかかりますが、薬を一年中2回塗りつけるだけで、乳首のピンク色が還るのであれば、簡単手軽でしょう。人気が出るはずです。

毛穴の黒ずみも気になりますよね

November 05 [Sat], 2016, 14:52
毛穴の黒ずみを取る方法としてスクラブ入り洗顔があります。スクラブはピーリングの一種で古代からヨーロッパで美肌効果のある洗顔方法として知られていました。クルミの殻やひまわりの種を細くして肌を擦り付けるため角質をおとして肌をすべすべにするというものです。ピーリングは薬剤による角質剥がしなのに対し、スクラブは摩擦することで毛穴の角質を落として毛穴の黒ずみを絶やすというものです。この方法をゴマージュと効く、現在でも選べることがあります。市販の洗顔料のなかにつぶつぶが入っていて「スクラブ洗顔」といわれているものです。毛穴の黒ずみはもちろん、肌全体のざらついた感じもなくして頂ける。ビオレなど案外安っぽい洗顔料もありますし、ゲランやディオール、イブサンローランといった海外のコスメの中にも含まれているものがたくさん販売されているので好みによって選ぶといいでしょう。スクラブの材料には天然のものでは米ぬか、あずき、海草などがあります。合成物質ではナイロンパウダーなどです。オイルフリーのものやオイル成分が配合されているものなど各種ものがあるので自分の肌質にあったものを選びましょう。スクラブを使うときに注意したいのは毎日使わずに3日に一時など週に2・3回の使用にする、ということです。やりすぎはだめ。
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