●急速アップの為には筋力トレーニングしかない・・・
●筋トレしたけどなかなか球速が上がらない・・・
球速アップのトレーニング方法に対して、
上記のような考えの人はかなり多いのではないでしょうか!?
はっきり言って、
●140km/hくらいまでなら、
無理な筋トレを続けなくても誰でも到達可能
なんですよ!
とにかく走り込み、ウエイトなど、
間違ったトレーニング方法では逆に球速ダウンを起こしかねません。
これ、私の独断と偏見で言っているのではなく、
元・千葉ロッテのエース、ジョニー黒木さんがおっしゃっているんです!
⇒ジョニー黒木が実践してきた、
球速アップトレーニング方法とは!?
ジョニー黒木さんも実は、
社会人野球時代は球速130km/h中盤ぐらいで
決して速球派のピッチャーではありませんでした。
しかし、”正しい球速アップトレーニング”により
最高148km/hまで球速アップしたと言います。
⇒ジョニー黒木直伝の球速アップ術、
知りたい方は公式HPをチェック!!

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