おやつ

August 22 [Wed], 2012, 15:30
温かバナナジャム!

オリーブ油でバナナを炒めます。
ブランデーとレモンジンジャーシロップ(DEAN&DELUCA)を入れて、アルコールがとぶまで炒めます。マスカルポーネと軽く混ぜて出来上がりです。

胃腸も冷えない!

昨日の夜ごはん

August 03 [Fri], 2012, 8:07
知り合いから野菜を沢山送ってもらったので、蒸し野菜とコーンポタージュ。

ポタージュは、とうもろこし・玉ねぎ・にんにく・ベーコンをミキサーにかけて豆乳でのばしました。

野菜野菜!

おやつ

July 27 [Fri], 2012, 17:24
抹茶と生姜のパンケーキ

晩ごはん

July 21 [Sat], 2012, 19:39
夏野菜のカレー!

ごはんを白米・玄米・麦・黒米にしました

朝 兼 昼ごはん

July 21 [Sat], 2012, 14:21
起きるのが遅かったので…
昨日の懇親会での揚げ物メニューが胃にきてます

バナナ・レモン・オレンジ・りんご・人参・豆乳のスムージー

昼ごはん

July 19 [Thu], 2012, 12:53
小松菜・バナナ・赤パプリカ・かぼちゃ・りんご・ごま・玄米・レモン生姜シロップ・牛乳のスムージー

おやつ

July 17 [Tue], 2012, 19:23
アボカド
食べごろでした

おやつ

July 17 [Tue], 2012, 0:11
トマト好きにはたまらない。たぶん。

朝ごはん

July 16 [Mon], 2012, 9:48
バナナ・かぼちゃ・豆乳・赤パプリカ・玄米・りんご・レモンのスムージー

繊維質が多くてどっしりしたスムージーでした

晩ごはん

July 15 [Sun], 2012, 20:04
夏野菜炒めとハンバーグのワンプレート あと枝豆の白和え
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:まつもと
  • アイコン画像 性別:女性
読者になる
2012年08月
« 前の月  |  次の月 »
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
最新コメント
P R
カテゴリアーカイブ