ジーンズがすっきり履けるようにする方法とは? 

April 06 [Mon], 2015, 12:54
■ 閉経後のお腹まわりがトホホの浮輪状態に。


女性の場合、50前後で閉経する時期って
1番、身体の変化を感じる時かもしれませんね。


私も51歳で閉経してから1年ほど経ちますが
その間にお腹まわりが10センチも増えてしまいました。



前はジーンズを履いてもどうってことなかったのが
少し前まではジーンズの上にお肉がどっかりと乗り
まるで浮輪をつけているようでした。


まぁ〜ホントに、自分で見ても笑えるっていうか
自虐ネタになりそうな感じ(;_;)



■ 走ってもすぐに疲れて挫折、ますます気持ちが凹む


これじゃマズイ!と朝、走ることにしたのですが
走り始めると息がゼイゼイして、すぐにリタイア〜


若い頃は走ることなんて、全然苦でもなかったのに
ホント、歳を取ったことを改めて実感しただけでした。


でも開き直っておばさん街道をまっしぐら・・・
イヤイヤ、それではおばさんどころか、ザ・おじさんに
なってしまうかも。


おそらく、同じことで悩んでいるあなたにも、
共感してもらえるのではないでしょうか。


でも、今はもう浮輪が外せました(笑)


そこで、かなり色々と試行錯誤してきた私が、
お腹まわりの脂肪を健康的になくす方法を
シェアしたいと思います。


ぜひ、参考にしてみてください。


■ 体脂肪をなくしスッキリ楽になる方法とは?


まず、私がやったこと。

それは、閉経すると太る理由を
ネットで徹底的に調べあげたことです。



閉経すると女性ホルモンが減るのは知っていましたが
脂肪の分解ができなくなってくるそうです。


実は脂肪の分解に深く関わっているのが
女性ホルモンだそうで前と同じ量を食べていても
分解能力が落ちてしまっているので太ってしまうことに!


だからといって毎回の食事の量を減らすのは
正直ツライじゃないですか。


■ 代謝をあげてくれる頼もしい存在



女性ホルモンの代わりに脂肪を分解してくれるもの
それには「酵素」がいいようです。


よくダイエットでも〇〇酵素って流行っていますが
若い人のダイエットとは違い閉経したあとの女性には
酵素ともう一つアミノ酸が必要だとわかりました。


いいですか?


単に酵素を取るだけでは効果は期待できません。
脂肪を効率的に分解するためには
酵素+アミノ酸を摂取すれば良い。


たったそれだけのことです。


■ 毎日を健康的にすっきり過ごすのができるのがベスト!


そこで私が見つけたのが
「活性 黒酵素&酵母」というサプリメントです。


なんと!


これは、黒酵素と酵母(アミノ酸)のWパワーで
代謝をあげて余分な脂肪を燃焼してくれるのだとか。


このサプリを摂るようになってから
毎日ラジオ体操と30分ほど早歩きでウオーキングを
するようになりました。


そうしたら・・・
ジーパンの上の浮輪のように乗っかっていた
贅肉が取れてきて今では浮輪じゃなくなりました。(笑)


余分な贅肉が取れると身体も楽になり
よっこいしょって言いながらイスから立ち上がる
ことも、しなくなりました。


今までお腹まわりを隠すような服ばかり着ていましたが
もう、そんな服ともさよならできそうです。


これからはオシャレを楽しみたいなって思い
娘と一緒にショッピングにも行くようになりましたよ(^^)


今、お試し価格500円(1ヶ月分)で
申し込めるので良かったら試してみてはいかがでしょうか?
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