ランニングに目覚めた

April 09 [Wed], 2014, 14:10
明日は週一のランニングにいってきます。
やっぱり健康のためには走るのが一番だと思うんですよね。
走ることってとても楽しいですから。
走るのが苦手な人がいるけど、
走るのは人間に許された最高の遊びみたいなものですよ。笑

私がなんで走り出したかというと、
それはもともとメタボでして、
そのメタボを治したいと思って走り出したのです。
その結果見事にやせることができてそれ以来
ランニングの素晴らしさにほれ込んでいます。

やっぱりそうですよね。みんなしっかり運動していますよね。
私はその他に最近は整体もいきたいなぁって思っています。
整体って自分が動かなくてもいいから、
とても楽そうだから忙しいときとか
疲れているときに良さそうなんだよね。

みんな健康とかに気をつけているのかな。
草加市で介護も手掛ける整骨院が気になってます。
今度一度行ってみようと思っています。
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