断念(笑)

April 12 [Tue], 2016, 18:53
朝ごはん
焼きうどん

昼ごはん
お弁当(撮り忘れ)

夜ごはん



夜ごはん、野菜たくさんでいい感じ?っ!!、、、だったのに。
誘惑に負けてお菓子食べちった(笑)

家にお菓子があるのってだめだな(笑)

寒かったぁー!

April 11 [Mon], 2016, 18:39
今日はすっごーーーく寒かったー
でもちゃんと歩けました。
自転車乗らずにあえて歩くという(笑)
気分が乗る時は、出来る限り動こう!!


朝ごはん

春キャベツもりもり(笑)


昼ごはん
特大おにぎり、エビフライ、サラダ


夜ごはん

辛いの大好き?

心に余裕があるのは今週までかな。
忙しくなるとダイエットどころじゃなくなるもんね。
でも、ストレスを食べて解消するのだけは避けたい!!



お菓子食べまくり

April 10 [Sun], 2016, 22:39
実家からお菓子をたくさんもらったので、今日はひたすら食べてました
つまみまくり、、、。

運動もストレッチもしなかったから明日から気持ち切り替えて頑張ろっと?

朝ごはん
ごはん、明太子、味噌汁、目玉焼きなどなど

昼ごはん
カップ麺

夜ご飯
ビール、鶏胸肉のおつまみ

間食
チョコレート、煎餅、アイス、キャラメルコーンなどなど


体重増えてないのが不思議、、、。

久々の実家で焼き肉

April 09 [Sat], 2016, 23:11
今日はほとんど歩いてないし夜ご飯食べ過ぎたので明日で調整しようと思ってます

朝ごはん


昼ごはん
月見うどん(お得なお店にて)

夜ご飯
実家で焼き肉(ごはん2杯)

間食
ミニアイス2個、カキピー、クッキー、砂糖入りコーヒー


やっと写真の編集できた。
数年来てない間にだいぶ進化したね

1時間半歩けました。

April 08 [Fri], 2016, 18:45
今日も朝から1時間歩けました
帰りも30分以上歩いたけど今のところ疲れなし!
気分がいい(笑)


朝ごはん
焼きうどん少し、オレンジ、牛乳

昼ごはん
焼きうどん、チーズ2個

間食
チップスター4枚

夜ごはん
チゲスープ


肩が凝っているのでストレッチがすごく気持ちいい背中から二の腕にかけての脂肪をどうにかしたい、、、。
2016年04月
« 前の月  |  次の月 »
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:くまち
  • アイコン画像 性別:女性
  • アイコン画像 誕生日:1980年
  • アイコン画像 現住所:北海道
  • アイコン画像 職業:会社員
  • アイコン画像 趣味:
    ・ダイエット
    ・グルメ
    ・旅行
読者になる
あんなに頑張ってたダイエット!! 今じゃすっかりリバウンドして人生で一番体が重くなってしまいました、、、。 なんとかしなくちゃ!!と気持ちだけでここまで来てしまったので、そろそろ本当に手を打ちます(;´∀`)
最新コメント
アイコン画像くまち
» 断念(笑) (2016年04月12日)
アイコン画像ブタママ
» 断念(笑) (2016年04月12日)
アイコン画像くまち
» 寒かったぁー! (2016年04月12日)
アイコン画像ブタママ
» 寒かったぁー! (2016年04月11日)
アイコン画像くまち
» お菓子食べまくり (2016年04月11日)
アイコン画像くまち
» 久々の実家で焼き肉 (2016年04月11日)
アイコン画像ブタママ
» お菓子食べまくり (2016年04月10日)
アイコン画像ゆき
» 久々の実家で焼き肉 (2016年04月10日)
アイコン画像くまち
» 久々の実家で焼き肉 (2016年04月10日)
アイコン画像ブタママ
» 久々の実家で焼き肉 (2016年04月10日)