デブに流行りは作れない
2009.01.20 [Tue] 21:11


デブに流行りは作れない


早速、私のダイエットプログラムを
彼女に実践してもらいました。



もともと今回Sさんが無謀なダイエットに挑んだ理由は、

職場の先輩デザイナーさんの「デブに流行りは作れない」
という心無い一言が原因だったため、


相当本気で取り組んでいただけました。

それから2ヶ月間、さらに多忙になったSさんに
直接会う機会はなかったのですが、

「ちゃんと続けてますよ〜」というメールが
定期的に送られてきていました。



もし、あなたが…

素敵なくびれを手に入れたい!
でもつらい食事制限や運動はイヤ!

とお悩みなら、
あなたのワガママを叶える答えがここにあります。



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自宅でできるダイエット
2009.01.19 [Mon] 22:49


自宅でできるダイエット


そこで私はカウンセリングの時に
一緒に行ったチェックでのデータを元に、

私の知識と経験をフル稼働して
「自宅でできるダイエットプログラム」を組み上げました。


しかし、このプログラムが
続かない内容であれば意味がありません。


そこで極力無駄のないように試行錯誤をくりかえし

「自宅でできる5分間ダイエットプログラム」
が完成したのです。




もし、あなたが…

素敵なくびれを手に入れたい!
でもつらい食事制限や運動はイヤ!

とお悩みなら、
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間違ったダイエットの怖さ
2009.01.18 [Sun] 14:46


間違ったダイエットの怖さ


私は彼女に多くの人が勘違いしている
間違ったダイエットの怖さを伝えました。


そしてダイエットに必要な3つのバランスなどを伝えました。

それでもまだ不安そうなSさんに

「私を信じてください。
確かに食べることで一時的に体重が増えてしまうかもしれません。
でも私が絶対にあなたを痩せさせてみせます。

と説得しました。


今考えると恥ずかしくなってしまいそうなセリフですが、
その時は必死だったのです。



もし、あなたが…

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でもつらい食事制限や運動はイヤ!

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太ると思うと飲み込めない
2009.01.17 [Sat] 15:33


太ると思うと飲み込めない


カウンセリングを終えた後、
私がまず考えたことは…

「体調を治すことが先決だ」ということでした。

そこで、食事をしっかりと食べるようにアドバイスしました。
ところが彼女から返ってきた言葉はNOでした。

「食べたいけど、食べると太る
と思うと飲み込めないんです・・・」



彼女のその言葉を聞いた時、
私は言いようのない悲しさを感じました。

「世の中にあふれている無責任な情報のせいで、
一人の人間がここまでボロボロになるくらい苦しんでいる・・・」

そう思うとダイエットに関する正しい情報を
多くの方に知ってもらいたいと感じたと同時に


無責任な情報を流している人間に怒りすら覚えました。



もし、あなたが…

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30代の中頃くらいの方かな?
2009.01.16 [Fri] 15:49


30代の中頃

くらいの方かな?



驚いたことは彼女の年齢です。

私は最初に彼女を見た時に、
「30代の中頃くらいの方かな」と思っていたのですが、

なんと彼女は「25歳」でした。


10歳くらい歳をとって見えてしまうほど、
相次ぐダイエットの失敗や、栄養不足によって、

彼女の肌や髪はボロボロの状態だったのです。



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今までのダイエット失敗経験
2009.01.15 [Thu] 16:22


今までの

ダイエット失敗経験



最初に驚いたことが
彼女の今までのダイエット失敗経験です。


その種類、回数の多いこと・・・。

私が聞いたことのあるダイエット法は
ほとんど試したことがあるんじゃないかと思うほど、
様々なダイエット法を試しておられ、

しかも間違った方法、
間違った解釈を繰り返しているせいで、

リバウンドに継ぐリバウンドの連鎖に
はまってしまっている状態でした。


さらに、今現在何度目かの食事制限の最中ということで、
ここ3日間ほど水とサプリメント以外、
ほとんど物を食べていないという、最悪の間違いを犯していました。



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失礼ですが一見して…
2009.01.14 [Wed] 14:25


失礼ですが一見して…


ある日、新規クライアントの女性の方が来られました。

私が担当させていただくことになったその女性は、

失礼ですが一見してなすびの様なぽっちゃり体型で、
何よりもとても元気がないように見えました。


私の方針では、一人一人の症状に合ったトレーニングを提供するために、
まず新規のクライアントの方には
カウンセリングとチェックを受けてもらっています。


彼女とのカウンセリングの中で
私は何度か驚かされることになります。




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大野員正と申します
2009.01.13 [Tue] 15:15


大野員正と申します。


大野員正(カズマサ)と申します。

現在、大阪でパーソナルトレーナーをさせて頂いております。
クライアントの方一人一人のニーズに合わせて、
個別のトレーニングを指導させて頂くという職業です。

私はこれまでに延べ3万5000人以上のクライアントの方と悩みを共有し、
年間2000セッションを施し、その解決に向けて一緒に努力してきました。

クライアントの主な悩みとして、
運動不足解消が目的の方、シェイプアップが目的の方、
生活習慣病予防、中には「腰椎すべり症」
(れっきとした病気です。腰椎がずれ、痛み・痺れなどが現れる)
で連続して数分間しか歩くことができない方や、
脳梗塞による半身麻痺を患っている方までおられました。

私のことを信頼して下さり、真剣にトレーニングに取り組まれた結果、
ほぼ全ての方が自らの目標を達し笑顔で帰っていかれています。


「腰椎すべり症」の方は軽い運動ができるまでになり、
半身麻痺の方も3年間くらいのお付き合いの中で歩くこと、
さらには泳ぐことができるようになりました。

これからもより多くの方の
素敵な笑顔が見られるように頑張ろうと思える瞬間です。




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大野員正取得資格
2009.01.12 [Mon] 14:40


大野員正取得資格


現在、話題の加圧トレーニングや、
これまでに培った経験から生み出される独自の理論を融合させて、
一人一人に合ったトレーニングを行い、多くの人に支持されている。

大野員正取得資格:

・加圧トレーニングインストラクター
■JHCA認定
・ホリスティックコンディショナー
・フィジカルコンディショナー
■FNC認定
・アクアパーソナルトレーナー
■東洋オステオパシー協会認定
・オステオパシー療法士 ・MFA Basic
■関西医大認定
・メディカルパーソナルトレーナー
■鞄結}スポーツオアシス公認
・パーソナルトレーナー
■潟eィップネス公認
・パーソナルトレーナー



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大野員正プロフィール
2009.01.11 [Sun] 13:49


大野員正プロフィール


「美」の可能性を秘めているあなたへ…
はじめまして、私が大野員正です。


大野員正プロフィール

元MTBプロライダー。
マウンテンバイクのダウンヒルライダーとして6年間活動。
ダウンヒル競技で数々の大会に出場する。
マウンテンバイクのワールドカップ、デュアル競技にも2度出場する。
その後、3年間のワークスチーム所属活動を経て怪我の為引退。

2002年からはインストラクターとなる。
ホリスティックコンディショニングやオステオパシーなど広く知識を得て、
元競技者のパーソナルトレーナーとして機能改善トレーニングから競技力アップのトレーニングまで幅広く、
健康やダイエットに悩む多くの方の指導に尽力する。

一般の方への指導と同時に、その知識を買われ、
JHCA認定ホリスティックコンディショナーとして、
東京、大阪で150名以上のパーソナルトレーナーの養成活動に携わる。

2008年6月、より多くの方に接し、より多くの方の
ボディケアのお手伝いができればという考えから
大阪北堀江にパーソナルトレーニングスタジオ『リベルテ』をオープン。



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