気分よく

April 14 [Fri], 2017, 11:10
最近、運動不足だ・・。どうも体が鈍ってしまってどうしようもない。運動をしないと言う事は、体を動かさないのだから、ある意味では楽だ・・。でも、いつもいつも運動をしないと、体はいずれおかしくなってくる。思ったような動きが取れなくなったり、動きが鈍くなってくるのだ。それは年を取ってから顕著になってくる。そんなものなのだ・・。だから、体は動かしたほうが絶対に良い。思い通りに年を取って動くことができるようにね。そう思って今は頑張っているのだ・・。時々は香芝の人気の整体にも行ってね・・・。気分よく生きるために頑張らないとね。
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