勉強スタイルを変えてみよう

January 29 [Sun], 2012, 19:49
みなさんってどうやって勉強していますか?

多くの学生さんは「徹夜型」なんですよ。

仕事や勉強ができる人の多くの人は「朝型」と言われています。

これは、本当のことなんです。

私は今まで、「徹夜型」スタイルの学生でした。しかし、学校を中退して、勉強スタイルを変えました。

朝型に。でも、私は朝起きれなく、テンションが低いので・・・と思っていましたがあることをしてから勉強をしました。

それは・・・「歯磨き」です。

ただの歯磨きです。


人間の脳が目覚めるのは、2つ理由があります。

1つは、朝日を浴びて、時間を調整するという脳の習性があります。

2つ目は、歯を磨くことで、脳がリセットされます。

こういう脳の習性を利用し私は勉強してきました。

あと、朝一にやる科目は・・・数学の基礎問題をお勧めします。

寝ぼけている脳を動かすためにも、数学なのです。

朝一でやる科目は、数学がいいのです。

そして、ここで注意をしてほしいです。

数学が終わるまで朝食はとらないでください。

血糖値が下がると脳は危機を感じ「手も動かしているし、これ覚えなくちゃ」と思うのです。

その性質を利用し、数学の必修事項を覚えるのです。


逆に寝る前には、暗記科目をお勧めします。

寝る1時間前くらいに脳は、今日1日の復習体制にはいります。

その復習体制の前に覚えると、覚えやすいですよ。
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