KRUKRA(くるくら）

今日は定休日です。

いつも家の掃除やら料理やら、

たまった家事に追われて終わってしまうことが多いのですが、

今日は、はりきって、前から行きたいと思っていた

ヨーガに行ってみました

わたしが行ったのは、ヨーガピラティスといって、

ポーズをたくさんとるような、本格的ヨガではなく、

簡単な体操みたいなんにヨーガを取り入れているものでした。


まあとにかくリラックスが全てみたいなものですからヨーガは、

どんだけリラックスできたかに限るでしょう。

といってもとてもリラックスできたんですけど、これって日頃、

仕事ですごい疲れてる人とかは

とてもリラックスした時間がもてていいかもしれません。

なかなか休みっていってもただただ寝てしまったり

ボーっとして過ごしてしまいがちですが、

ヨーガはなんか休んだ〜って感じがします。


うちのだんなさんもいつも「ちゃんと休めてない。疲れた〜。」

といいつつこんこんとねむるんですけど、これって一見疲れがとれるようで

そうじゃないのかも知れませんね。

寝すぎると疲れるといいますしね。

ぜひだんなにも勧めたいと思いますが、なかなかうけいれてくれないでしょう。


わたしはというと、とりあえず続けてみようかな…。とは思っています。

腰にもいいみたいですし。



でも実際、今のお店をしてから、あまり疲れるということがないので、

リラックス常にしている感じで、なんか申し訳ないような気もします。

これ以上リラックスしてどうするて感じです。

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