2017年03月19日のつぶやき

March 20 [Mon], 2017, 0:00
  • 本日のスケート教室 スリーターンがメインでした。バックのターンがなかなかできません。つま先上げるのが難しいです。振り向く事が出来ても、そこで止まってしまって滑らない? なので、今日の自主練は捻る→捻り返しながら進むのと両足のバックからのターンをしました。 Posted at 01:22 PM
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2017年03月17日のつぶやき

March 18 [Sat], 2017, 0:00
  • 瞬間燻製のお肉&卵も燻製です。 余った卵は卵かけごはんにしてくれました!美味しくて、今までで1番おしゃれな卵かけごはん? デザートも燻製です。フォンダンショコラとレアチーズケーキ!レアチーズケーキにかかっている蜂蜜がすごい燻製感で… https://t.co/AMI0QLINJR Posted at 11:44 PM
  • 燻製のお店に行ってきました! 美味しい、燻製の美味しさに目覚めてしまいました? お通しからスイーツまで全て燻製?https://t.co/txovz6yHL0 シーザーサラダにチーズ焼き(周りがカリっ、中はとろっ)スモークサーモン https://t.co/sEp46sNYwb Posted at 11:40 PM
  • http://twitter.com/ayulens01

2017年03月12日のつぶやき

March 13 [Mon], 2017, 0:00
  • 本日のスケート教室 満遍なくカリキュラムをやった感じでした!わりと先生の好みによってレッスン内容が偏る事が多いので、満遍なくというのもありがたい?もちろん偏っていても楽しいです(笑) スリーターン→チェック→ホップの繰り返し。ホップ苦手。怖いのもあるけど、足の裏がつってしまう? Posted at 12:24 PM
  • http://twitter.com/ayulens01

2017年03月05日のつぶやき

March 06 [Mon], 2017, 0:00
  • 本日のスケート教室 ついにイナバウアーを教えていただきました! ・腰を入れる、お尻を出さない ・進行方向の腕を横に出す(進行方向やや後ろ気味に) ・前のめりにならない 腕は重要ですね、ちゃんと伸ばすと進みます?それに姿勢がましになりますね。 あぁ、楽しかった? Posted at 12:37 PM
  • http://twitter.com/ayulens01

2017年03月01日のつぶやき

March 02 [Thu], 2017, 0:00

2017年02月28日のつぶやき

March 01 [Wed], 2017, 0:00
  • RT @otonaFSC: 「大人がスケートして何を目指してるの?と言われました」というつぶやきを見ました。中の人もよく言われます。私の場合はシンプルに「運動不足解消」と答えてます。ジムやランニングと同じ感覚なんです、と。あとよく言われるのが「3A跳べる?」……跳べたら今この会… Posted at 09:07 PM
  • RT @3333orzno: 本日で17年間練習してきたホームリンクとさよならでした… みんな温かく送り出してくれて本当に嬉しかったです。 最後に久しぶりにフリーをかけたらボロったけど楽しかった。 本当に大森先生、駒場先生、リンク関係者の皆様、選手のみんな今までありがとうござい… Posted at 07:55 AM
  • http://twitter.com/ayulens01

2017年02月27日のつぶやき

February 28 [Tue], 2017, 0:00

2017年02月26日のつぶやき

February 27 [Mon], 2017, 0:00
  • RT @mt76wint: 駒場さんがご案内する打ち上げ会場 https://t.co/gPcAkr6pGC Posted at 04:39 PM
  • 本日のスケート教室? 初のレベルチェックでした。うぁ、緊張した?両足スピンから片足スピンができなかったので、今のクラスに残留です。 スピン練習せねば!両足も全然できません。怖くて一般滑走中に全然練習してなかったけど、今日から頑張りますよ。 Posted at 12:34 PM
  • http://twitter.com/ayulens01

2017年02月25日のつぶやき

February 26 [Sun], 2017, 0:00

2017年02月24日のつぶやき

February 25 [Sat], 2017, 0:00
  • ボーヤンのスパイダーマン楽しくて好き? Posted at 08:54 PM
  • かなクリ素敵だったぁ? Posted at 07:47 PM
  • RT @meatofhappiness: 【速報】「プレミアムツライデー」に引き続き「金曜労働ショー」という単語を受信 Posted at 07:13 PM
  • お久しぶりです。 何年ぶりかしら? https://t.co/dUnZ3LFZTF Posted at 06:21 PM
  • 祝日休みもないうちの会社では、もちろんプレミアムなフライデーもないのです。なので有給取りました?実家の片付けに行ってきます? Posted at 08:40 AM
  • http://twitter.com/ayulens01
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*朝霧 せりな*
*趣味:読書(偏ってます),ビーズでアクセ作り
*性質:インドア(しかし、毎日3km以上歩く)
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