2017年02月19日のつぶやき

February 20 [Mon], 2017, 0:00
  • 本日のスケート教室 このクラスは何ができなきゃいけないのか、来週のレベルチェックの説明をしていただきながらのレッスンでした!不安だったからありがたい?すごく緊張してガチガチになることは変わりないけど、ちょっと安心しました! Posted at 11:56 AM
  • http://twitter.com/ayulens01

2017年02月18日のつぶやき

February 19 [Sun], 2017, 0:00

2017年02月12日のつぶやき

February 13 [Mon], 2017, 0:00
  • 本日のスケート教室 ・スリーターン→一度足を置いてバックアウト(フリーレッグは前へ)→ターン→モホーク→バックアウト、横に開いた腕を優雅に上下 ・ワルツのリズムでモホーク→ビハインドのバッククロス→ターンで前を向く ・ブラケット 焦らずに、できなくても近づこうとすれば良い! Posted at 12:57 PM
  • http://twitter.com/ayulens01

2017年02月11日のつぶやき

February 12 [Sun], 2017, 0:00
  • キスクラもあるし、サカスマスターズ充実してる? Posted at 11:12 AM
  • サカスマスターズ楽しかった! 今年は土曜日だったので、観に来ることができました? 来年も観たいです? Posted at 11:08 AM
  • 女子シングルの途中から観れました? みなさま凄い? 観覧してる人も結構多いです? Posted at 10:04 AM
  • 家を出るのが遅くなってしまった?今からサカスに行ってきます? 久しぶりに靴下用カイロの出番! Posted at 08:30 AM
  • http://twitter.com/ayulens01

2017年02月05日のつぶやき

February 06 [Mon], 2017, 0:00
  • 本日のスケート教室 憧れのスイングロールを習いました? チェンジエッジ要練習です。アウトからインに乗り換える時、しっかり膝を曲げる。頭の位置を変えて曲がろうとしない。 バックはアウトのみでした。蹴り出し?たらフリーレッグは前へ、膝を伸ばしてからフリーレッグを後ろへ。 Posted at 12:24 PM
  • http://twitter.com/ayulens01

2017年02月01日のつぶやき

February 02 [Thu], 2017, 0:00

2017年01月29日のつぶやき

January 30 [Mon], 2017, 0:00
  • 本日のスケート教室 先生が女神過ぎて幸せでした?滑ってなくても美しいし、滑るともっと美しい?腕をあげるだけでも美しい?フォアインからフォアアウト、チェンジエッジ素敵、きゃー??って心の中で大興奮!ホントに眼福?? はぁ、幸せな45分間でした。 Posted at 12:18 PM
  • http://twitter.com/ayulens01

2017年01月22日のつぶやき

January 23 [Mon], 2017, 0:00
  • 本日のスケート教室 何ヶ月か前に、スリージャンプの踏みきりの時に詰まっちゃってるよとアドバイスをいただいた先生から、「いいよ!」って言ってもらえました。やったぁ? 1つの事にすごく時間かかるけど、地道にがんばってよかった? Posted at 11:51 AM
  • http://twitter.com/ayulens01

2017年01月15日のつぶやき

January 16 [Mon], 2017, 0:00
  • 本日のスケート教室はアウトエッジ祭りでした? ちゃんとエッジに乗るのってホントに難しい? (スリーターン→チェック→クロスロール)×2→片足スピン→フォアアウトで一周(フリーレッグはトウ引きずる感じ)してランジでフィニュッシュ! 止まった状態からしかスピンしたことなかったから Posted at 12:09 PM
  • http://twitter.com/ayulens01

2017年01月13日のつぶやき

January 14 [Sat], 2017, 0:00
  • 2017年は週末仙台します。 友達と約束しちゃった?? Posted at 11:58 PM
  • 2件目は炉端焼き。 お酒もすすみます? アスパラの生ハム巻き、ホタテ、ししゃも、大きなホッケ。美味しかった?2人で完食!大満足です? https://t.co/17AqZ8I9MD Posted at 11:36 PM
  • 今日は珍しくハシゴしちゃいました! ハシゴ楽しい?中目黒開拓したいです。お通しの鮭のソルベが美味しくて、後で単品で追加しちゃいました。 https://t.co/PfKQuIXQxJ Posted at 11:32 PM
  • 鶏だしのおでん美味しかった? 名古屋コーチンの半熟たまご最高です。大根とじゃがいもはかなりボリューミー?せせりとももは柔らかくて出汁が染みてて、美味しさがじゅわ?でした? https://t.co/rwjl18ZqUD Posted at 11:27 PM
  • 初の中目黒高架下? 友達待ちつつトマトのおでん摘んでます。 (つまり今はぼっち) https://t.co/fcXxg0fIcf Posted at 07:45 PM
  • http://twitter.com/ayulens01
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*朝霧 せりな*
*趣味:読書(偏ってます),ビーズでアクセ作り
*性質:インドア(しかし、毎日3km以上歩く)
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