口臭 防止法 口コミ

妻は「仕事に影響する」と言い出したのです。 　
といいますのも、私の仕事の半分は分析作業や


プランニングなどのデスクワークですが、残りの半分は顧客との対面作業です。

デスクワークで出た結論を、お客様であるお医者様に面談で伝え、

納得していただくことが残り半分の作業です。






面談では、長時間会話することになりますが、

ここで不快な口臭があるのではお客様は聞く気にはなれないでしょう、

お客様に真剣に聞く気になっていただかなければ私の仕事は成り立ちません。

家内はこの面談時に影響が出るほど不快な臭いだと判断したのでした。







私は決意しました。なんとかしてこの口臭を消してしまおうと。






　　　　

そしてありとあらゆる消臭グッズ、サプリメント、洗口剤を試しました。 　
コンビニで売っているようなものから、薬局にしかないもの、歯科にしかないもの、



通販で買うもの、口コミで知ったものなど、ありとあらゆるものを試してみました。
　　　　　　　　

そして結果は・・・・・どれもだめでした。 　
新しいものを試すたびに妻に判定してもらうのですが、




私の強い口臭を消すものはなかったのです。






口臭対策グッズは、臭い自体を消すことができず、

いい匂いと混ざって余計に臭くなったり、効いても効果は一時的だったりと、


どれも私には役に立ちませんでした。








この間、私がグッズにかけた費用は、数年間で百万円以上かかっていると思います。

中には非常に怪しいものや、一時的でさえもまったく効き目のないものもありました。

しかしこのままで済ますわけにはいきません。何せ生活がかかっています。



　　　　

私は自分の口臭の原因をつきとめることにしました。 　


.......それは....








どんな口臭も良くなる専門医もびっくりの口臭撃退マニュアル
口臭対策・原因の大半は口内汚れと病気です
２）歯周病の症状がある歯垢を付けたままにしておくと、内部に潜む嫌気性細菌が歯周病を引き起こします。症状が重くなるほど口臭も強くなり、細菌が出す酵素の分解により口臭の元となるガスを発生させ、さらに歯周病を悪化させます。 ...(続きを読む)

自臭症と他臭症とその口臭症状
「自臭症」と「他臭症」。聞いたことありますか？(続きを読む)

ドラゴンクエスト5 もしも８人でエスターク12体に挑んだら
胃腸科内科歯科と口臭が気になり通いましたが全然良くなった気がしません。口臭のためにタバコもやめてみましたが駄目です。症状としては、�@朝起きたときは歯磨きをしても治らないくらいの臭さ。�A歯磨き後１０分くらいすると出てくる唾自体が臭い感じ。 ...(続きを読む)

便秘 口臭
(続きを読む). 五种体质秋季解燥方法各不同 农 这类人在秋季会口臭、口干、唇干、上火、口角烂、牙龈烂、便秘。杨力说普通的秋季“润食”已不能缓解这些症状，因此需要喝一些中药泡饮，可以选择金银花3克、黄苓3克、麦 ...(続きを読む)(続きを読む)

赤ちゃん 口臭
旦那の口臭で気分が悪くなる。☆ 胃がけいれんする☆ やたらゲップがでる （逆流性食道炎と同じような感じ）こういうものって つわりといえるのでしょうか？もしかしてこれが食べつわりなのか・・・？？日によって症状は変わり、一日あまり食べなくても ...(続きを読む)

ソラデー３で口臭予防（その2）
お口の病気豆知識：口腔癌の症状と診断では、周辺は隆起して堤防状あるいは噴火口状を呈し，悪臭のある癌乳が付着している。 一度持ち手部分を購入すれば、後はブラシ部分だけを追加購入するようになります。少しずつ改良を重ねて、今ソラデー３が注目を ...(続きを読む)

お酒は口臭の原因
脱水症状もまた口臭の原因の１つに挙げられますが、体内から過剰に水分が失われると、起きていても唾液の分泌が抑制され、ネバネバとした粘液性の唾液になります。唾液の量が低下し、ネバネバし出すと、唾液本来の働きが機能しなくなります。 ...(続きを読む)

子ども相談室：小５男児口内炎を繰り返し、一年中続いている＝小児科医・藤田光江
毎日新聞
この場合、鼻汁がのどに回り、口臭がでたり口腔内を清潔に保てず、口内炎ができやすいことも考えられます。 まれですが、全身的な病気の症状の一部で口内炎が難治性になることがあります。口内炎がほぼ一年中続いているようなら、耳鼻咽喉（いんこう）科と小児科での受診 ...(続きを読む)

口臭该怎么治？
江
二、胃肠道疾病，如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近来，我们还发现，导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者，其口臭发生率明显高于未感染者 ...(続きを読む)

冬季防上火，如何防止胃火过盛？
农
表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火还分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌 ...(続きを読む)

通便妙法！长期“便秘”百试百灵
中国食品科技网
调查发现，便秘者容易诱发头晕、心悸、乏力、烦躁不安、失眠、记忆力下降、皮肤瘙痒、色素沉着、口臭等亚健康症状。另外，便秘者因经常粪便干硬，容易引起肛裂、痔疮出 ...(続きを読む)

五种体质秋季解燥方法各不同
农
杨力告诉记者，人们体质不同，常见的有五种：火体、阴虚体、气虚体、寒体、燥体，这五种体质的人秋季出现的症状有所不同，解决方法也有差异。 火体这类人比较多，多以 ...(続きを読む)

季节提醒
北京青年
口腔溃疡要分清是“实火”还是“虚火”，对症用药。实火溃疡表面呈黄色，红肿热痛，且伴有口苦口臭、心烦身热、尿黄、便秘症状。推荐药物：牛黄解毒片、三黄片等。虚火溃疡 ...(続きを読む)

今日、前々から口臭がすんごくひどいので、臭い玉を取ってもらいに耳鼻科に行きま....
今日、前々から口臭がすんごくひどいので、臭い玉を取ってもらいに耳鼻科に行きました。ついでに、鼻炎も治しに行ったんですけど、言い方がわるかったのか口臭の方は自臭症と判断されて、鼻炎だけしか見てくれませんでした。口臭は親や友達に指摘されまくるし自分でも臭いがわかるんで、絶対に自臭症なんかじゃないんですけど、別の耳鼻科に行った方がいいんですかね…。というかそれ以前に、臭い玉って何？って反応されたんですけど…もぅどうしたらいいかわかりません←えっと、口臭の症状?は口の中の味がそのまま臭いとしてでます。舌が汚れるとどんどん臭いがひどくなります。変な質問ですいません。(続きを読む)

口臭を健康保険で治療できますか？
口臭を健康保険で治療できますか？お口のにおいがくさいとき、もし、それば何かの病気の症状として出ている場合、健康保険で治療で治療できるのではないかと思います。参考 http://www.honda.or.jp/何かの病気の症状として口臭があるばあい、その病気の治療として健康保険はつかえますか？(続きを読む)

口臭が気になります。
口臭が気になります。現在34歳食事は朝サンドイッチとコーヒー一杯お昼は嫁のお弁当夜は家で食事（メニューは煮物や野菜やお肉もほどほど）晩酌はビール一缶を週に2回程度日中はコーヒーを一杯から二杯歯磨きは必ず。食事後には必ずリステリンもしています歯槽膿漏や歯に関しては問題ありません。それでも口臭がかなりします（嫁に毎日のように言われます）胃はさほど痛くありません（時たま重く感じます）多分胃から来ていると思われるのですが、何か良い対処法はありませんでしょうか？一度薬局で相談したら、胃用の漢方がよいといわれましたが、本当にそれで直るのでしょうか？もっと自然に治る方法はありませんでしょうか？(続きを読む)

恥ずかしい事に、口臭に悩み15年経ってしまいました。周りの人にも迷惑かけたくな....
恥ずかしい事に、口臭に悩み15年経ってしまいました。周りの人にも迷惑かけたくないし‥(:_;)絶対治したい！私は小さい頃から扁桃腺が大きく、花粉症、濃栓がよくでます。 喉〜気管の辺りらへんから、こもったような(？)嫌な臭いがします。透明な粘液が普段からたくさん出るのですが、それが喉の奥に溜まっていて、鼻水とはまた違うしょっぱい味がしたり、喉の汚れが落ちないような感じです。自分では、それと濃栓が原因ではないかと思っています。うがいや水をたくさん飲むようにしてますが、粘液は流れ落ちてくれません。昨晩、熟睡中にむせて、粘液がたくさん出てきました。吐き出したら、いつもより呼吸と声を出すのも楽になり、ビックリしました。以前、勇気を出して耳鼻科などに見てもらったのですが診察結果はさまざまで‥異常はないと言われたり、気管支炎で薬を処方されましたが、これで治らないなら肺癌が原因では？と言われました。そして他の病院に行きましたが、異常はありませんでした。診察結果を聞くたびに口臭は一生治らないんじゃないかと落ち込んだり、振り出しに戻ってしまった気持ちになります…けどめげません！大きな病院で見てもらった方が良いです‥よね。こんな私にどんな事でも良いので、何かアドバイスや知識を頂けないでしょうか‥宜しくお願い致しますm(__)m☆最後まで読んでくださり、どうもありがとうございました！(続きを読む)

僕の父は腎臓が悪く、おそらく僕も遺伝していると思います。最近思ったことは、�@口...
僕の父は腎臓が悪く、おそらく僕も遺伝していると思います。最近思ったことは、�@口臭 �A黄疸？（肌が他の人と比べて黄色い）この二つのことは実質腎臓病の予兆よしてありえることなのですか？因みに父も上記の事があります。口臭については緩和することができますか？できたら方法を教えて下さい。でも表面的な歯磨きの回数が少ないとかそういう問題ではなくて、内面的な方がやられているせいだと思います。昨年の尿検査（学校）では異常なしでした。(続きを読む)

6才の娘の口臭についてです。近所の歯科、耳鼻科、小児科で診てもらいましたがとり...
6才の娘の口臭についてです。近所の歯科、耳鼻科、小児科で診てもらいましたがとりあってもらえませんでした。口ではなく体内から来る臭いの様でかなりきついです。どこかきちんと診て頂ける病院を教えて下さい離乳食を始める前の乳児の頃から気になり始めました。歯もきちんと磨き、仕上げ磨き、舌磨きもしてますし、虫歯もありません。近づいた時はもちろん、1m以上離れた辺りでも、溜息をつくと臭ったりします。風邪をひいたり、体調の悪い時に特にきつくなります。よく口を開いています。いびきも時々子供とは思えぬ、かなり大きないびきをかきます。臭いは具体的に言うと、苦い感じ、こういう言い方は失礼ですが、かなり年配の男性の口臭のきつい方のような臭いです。歯科では臭いの原因になるような症状は見られないと言われました。小児科ではきちんとは診てもらえず、｢耳鼻科へ行ってみたら・・・」とうながされ、耳鼻科では副鼻腔炎と言われましたが、臭いについては臭いを嗅がず、あまりとりあってもらえませんでした。兄妹は特に臭いません。最近では兄妹も｢臭い｣と気づき始めたので学校などでいじめの原因にもなりかねないと心配です。あちこち行ってもあまりとりあってもらえず、いつまでも解決しません。どなたかきちんと診て頂ける病院をご存知の方、是非教えて下さい。(続きを読む)

初めまして。口臭で悩んでます。昔から口の中がすぐにネバネバになってしまいます....
初めまして。口臭で悩んでます。昔から口の中がすぐにネバネバになってしまいます。歯磨きを何分もかけて行なっても30分後には ネバネバになります。妻も口臭に気づいてるようで、気にしてるみたいです。 昔から一日中痰が喉に絡む症状がずっと続いていますが何か関係があるのでしょうか？口臭ｽﾌﾟﾚｰやﾓﾝﾀﾞﾐﾝなどは試してますがすぐにダメになります。 何か対策はありませんか？(続きを読む)

口臭予防大百科

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どんな口臭も良くなる専門医もびっくりの口臭撃退マニュアル



妻は「仕事に影響する」と言い出したのです。 　
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さらに詳しく… 感想も… ぐーぴたっ 空腹解消ゼリー アセロラ味 160g×6個.(続きを読む)

お金を使わずに３ヶ月で体重を１５....
いくら効果があったとしても、つらい、空腹を我慢するようなダイエット法であったならば、私には無理だと思いました。 でも、今永さんが痩せられた方法は、楽しく続けられる方法だというのが、最大の魅力ですね。ウォーキングのデータがパソコンで見 ...(続きを読む)

メタボリックシンドローム・・・チェックしてみよう！
2・血糖（空腹時血糖値 110ｍｇ/dl以上） ・血圧（上が130Hｇ以上 または 下が85mmHg以上） ・血中脂質（中性脂肪値 150ｍｇ/dl以上 またはHDLコレステロール値40ｍｇ/dl未満） の中で １つ該当の方 → 『予備群』 2つ以上該当の方 → 『メタボリック ...(続きを読む)

ダイエット中の空腹をサプリメントで解消
ダイエットの空腹をサプリメントで解消できるのは、ダイエットする人にとってはうれしい話です。ダイエット中の空腹感は非常に苦しいものです。空腹感は体が栄養を欲しがっている状態で、何かを補給しないと体の動きが上手くできないという状態を空腹感 ...(続きを読む)

ぐーぴたっ 空腹感解消クッキー
ぐーぴたっ空腹感解消クッキー コンニャクマンナンのチカラだよおなかがすいてぐーっとなったら ぼくがぴたっとしてあげるブルーベリーチーズケーキチーズ5％使用(生地) 食物繊維7g カルシウム200mg 鉄4mg 3本入り/個包装 チーズケーキ味の生地甘酸っぱい ...(続きを読む)

肥満と病気の関係！ 健康ダイエッ....
最近のダイエットブームは、女性の美容目的だけではなく、男女共に健康維持の為と、 生活習慣病によるメタボリックシンドロームの改善の為、肥満解消を目指す人が激増したからだと思われます。 メタボリックシンドロームについては、あなたも、耳にされて ...(続きを読む)

リカルデントガム
物語は 王子さまのいない間に、お姫様たちが集まって森の中の大きな切りかぶをテーブルに、 太りそぉ〜な お菓子 を摘まみながら 「最近太っちゃってぇ〜」 などと悩み事を打ち明けあっている。 そこで、登場するのが ” 空腹感を解消するガム ” ...(続きを読む)

空腹解消食品の「ぐーぴた」ってドコに売っていますか？また・・・「ぐーぴた」っ....
空腹解消食品の「ぐーぴた」ってドコに売っていますか？また・・・「ぐーぴた」って朝食と一緒に食べても4時間目までもちますか？(続きを読む)

ダイエットで、空腹を解消するために家に腐るほどあるみかんを食べようとおもいま....
ダイエットで、空腹を解消するために家に腐るほどあるみかんを食べようとおもいます。みかんってローカロリーなのでしょうか？そして食べ過ぎると手が黄色になるとか副作用？なんかはありますか？一日何個までぐらいなら食べていいのでしょうか(続きを読む)

私は現在、筋トレに夢中ですがおなかがポッコリでています。ジョギングをしようと....
私は現在、筋トレに夢中ですがおなかがポッコリでています。ジョギングをしようと思いますが空腹時に運動したほうが体脂肪が燃焼すると聞きました。でも空腹時に運動すると同時に筋肉も減少すると聞いた事があります筋トレ中なので筋肉は減らしたくありません。筋肉を減らしたくない人が有酸素運動をするときは空腹時、空腹ではない時のどちらがいいのでしょうか？もしくは筋トレ中の人はジョギングなどはあまりやらないほうがいいのでしょうか？教えてください。(続きを読む)

効率良く脂肪を落とすには運動ですよね。糖分とﾀﾝﾊﾟｸ質をしっかり摂って､空腹時に....
効率良く脂肪を落とすには運動ですよね。糖分とﾀﾝﾊﾟｸ質をしっかり摂って､空腹時に無酸素運動をすれば効率良く脂肪を落とせるのでしょうか。(なんでも､知恵袋でみたのですが､空腹時に有酸素運動だと､身体が必要としてる栄養?の減りが激しくないので筋肉が地味に減り続け､空腹時に無酸素運動だと､すぐに栄養?が必要になるので筋肉を減らす時間が減り､すぐ脂肪を落とせるとか…)これって本当でしょうか?つまりは空腹時に無酸素運動すればﾀﾞｲｴｯﾄの効率がいいのですか?(続きを読む)

お腹が空かないのです。先週、腹痛で病院に行き、「便秘」と診断され薬を頂きまし....
お腹が空かないのです。先週、腹痛で病院に行き、「便秘」と診断され薬を頂きました。１日２回その薬を飲んでいたら便秘は解消。しかし空腹にならなくなってしまったのです。これって副作用でしょうか･･･？学生なので朝昼晩はしっかり食べます。お腹空いてないけど･･･(続きを読む)

ダイエット後のリバウンドについてお尋ねします。90日間で体重を90,6キロから74,4....
ダイエット後のリバウンドについてお尋ねします。90日間で体重を90,6キロから74,4キロまで落とすダイエットに成功しました・・・。しかし、今現在猛烈な空腹感が絶え間なく襲ってきてリバウンドの前兆を強く感じます実は10年前にも85キロ＞69キロのダイエットに成功しましたがこの時も急激に落としたためリバウンドに襲われ、ここから10年かけて20キロ強太った経緯があります。『成功しました』、と書きましたがこの度も最初の30日で10キロ落とす無理をしており、前回の反省が生きておらず『ヤバイかな；』と思ったのですがやはりつらい空腹感がここ最近急に襲ってきます。現状は暴飲暴食、間食は避けるよう心がけていますが無意識に菓子があると口に運んだりして『ハッ；』となったりしています。食事、運動、心がける必要のあるアドバイス等、良い知恵がありましたら教えてください。(続きを読む)

ダイエット中の空腹感を解消する、あなたのとっておきの方法はありませんか？
ダイエット中の空腹感を解消する、あなたのとっておきの方法はありませんか？(続きを読む)

３日で口臭が消えた！！それは妻と始めたダイエットの効果でした…口臭？？ダイエット？？　　　　　　　　　　　　　　『口臭消しゴム』

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口臭ケアグッズはもう買わないで！【決定版口臭解消マニュアル ５分で息すっきり】お金をかけないで手に入れるキレイな息、ぴかぴかボディ
絶不調＼(^O^)／
ここでちょっと鬱解消。 その後帰宅して夕飯食べて完璧に鬱解消！ …と思いきや9時頃からまた躁鬱の鬱がやってきて今もまだしんどい。 躁鬱の鬱のきっかけが Micr○softWorksのワードがカスすぎて使いもんにならない…ってだけ(・∀・)笑笑んで気付けばもう ...(続きを読む)

鬱解消
ピラフさんの欝の原因。 マザコンであること^p^← ママンが少しですが、風邪だったのがの調子が良くなりました←風邪引いてたのかよという突っ込みは無し元気もりもりんこだよ^p^(続きを読む)

ブログ鬱解消法 その1
08-07-15_003.jpg 曲がりません。 （とっても素直な女の子） ポチ！(続きを読む)

ひとりぼっちの1週間
たまには体を動かしてみるのも、鬱解消になるみたいだ。 今日の晩御飯・・・夫がいないから手抜きしようと思って、 ・オーブンで焼いたじゃがいも（マヨかけて食べる）2個・ゆで卵 1個・トマトと椎茸と玉葱のスープ・牛乳以上・・・・侘しいけど、西部の ...(続きを読む)

横森式「プチ鬱」解消法33@送料無料
レビュー 私もかつては「プチ鬱」でした…。30代でプチ鬱を経験し、乗り越えた著者が、ネガティブをポジティブに変える「心のあり方」、落ち込んだ心が晴れやかになる「幸せの法則」をあなたに伝授します。 横森式「プチ鬱」解消法33の詳細や御購入は ...(続きを読む)

鬱っ気プチ解消
... はぁチャンは「ラムレーズンとチョコチップ」れぉチャンは「マロンとティラミス」 帰りにNIKIに寄ってさらにシュークリームを買いマイHouseでティーTimed('∀^ｏ) たくさんお話を聴いてもらいちょっぴり「鬱」解消−◎ 本当に感謝☆★ ありがとねぇ.(続きを読む)

プチ病気でもいいのかな？
横森式「プチ鬱」解消法33?大切なことだけに目, 横森式「プチ鬱」解消法33?大切なことだけに目をむけよう (2006/05) 横森 理香 商品詳細を見る. ほんと困っちゃう。 ブログは書けるけど、掃除はなかなかできないの。 どうしてなんだろう・・・。 ...(続きを読む)

【長文】鬱な気分過ぎたので先日手を切りました。何か良い鬱解消法はありませんか....
【長文】鬱な気分過ぎたので先日手を切りました。何か良い鬱解消法はありませんか？以前知恵袋で『手を切ると他人はどう反応するものか？』といような質問をした者です。実際鬱だったので既に切っていたのですが・・最近突発的に泣きたくなったり、心臓の近くが傷んだり、意味もなく暴れそうになる事があります。ネットやその手の本などの鬱判断テストを受けると、大抵危険とか要注意とか言う評価となり、軽い鬱ないしは抑鬱と診断されます。実際高校時代にかなり嫌な思い出があり、それがストレスとなっているとは分かっているのですが、もう思い返すだけでもしんどいのです。下手に思い出すと、気分が悪くなり、情緒不安定になります。自分の結論としましては『思いっきり愚痴を叫んで、泣きまくり、しかし、そして人生を楽しむ』と言うアクションさえ取れれば、かなり楽になると思うのですが、なかなか良い方法が思いつきません。愚痴を叫ぼうにも高校の友人らは、結局最後まで私の愚痴を真摯には聞いてくれませんでした（不幸な偶然から話すチャンスを何度か逸した事もあり、彼らが全部悪い訳でもないと理解は出来るのですが）し、教師は私の事を不当に評価（と主観的には思った）していて教師にも何かを話す気分にもなれず、そのまま卒業してしまい・・・あ、今年から私は自宅浪人生です。人間関係に辟易してしまったので・・高校にカウンセラーの方がいらっしゃった事もあって、その際相談してみたのですが、『難しい・・・ね』と言って、カウンセリングでも根本的解決策は見出せませんでした。（そのときの暫定的解決策は、『嫌いな人がいても、その人の良い所をみつけよう。そしてあまり気にしない』と言うものでした。・・実践したら、返って嫌いな奴が図に乗りまして逆効果となってしまいましたが）また一度友人に、無理やりにでも私の話を聞いてもらおうと思い、教室にいた友人の前で『こんなに辛いんだぞ』と主張する為、ナイフで手（・・と言っても正確には腕に当たる部分です。私は臆病者でして）を切ってみたのですが、結局の所『こんな所ではやるな。変に見られるだろ』と友人に言われ、追い出され、何も話を聞いてはもらえませんでした。思いっきり血が流れたのですが、あまり学校では問題にはならなかったようで、後日クラスメイトに問い詰められるような事もありませんでした（親にはかなり叱られ、泣かれましたが・・）とまあ鬱な気分なまま支離滅裂な事を書きましたが、要は、どうすれば鬱的な気分は解消又は軽減できるか、その具体的方法何かか、と言うことを知りたいのです。何か良い鬱解消法は無いでしょうか？※鬱病というよりは抑鬱かと。(続きを読む)

【長文】鬱な気分過ぎたので先日手を切りました。何か良い鬱解消法はありませんか....
【長文】鬱な気分過ぎたので先日手を切りました。何か良い鬱解消法はありませんか？以前知恵袋で『手を切ると他人はどう反応するものか？』といような質問をした者です。実際鬱だったので既に切っていたのですが・・最近突発的に泣きたくなったり、心臓の近くが傷んだり、意味もなく暴れそうになる事があります。ネットやその手の本などの鬱判断テストを受けると、大抵危険とか要注意とか言う評価となり、軽い鬱ないしは抑鬱と診断されます。実際高校時代にかなり嫌な思い出があり、それがストレスとなっているとは分かっているのですが、もう思い返すだけでもしんどいのです。下手に思い出すと、気分が悪くなり、情緒不安定になります。自分の結論としましては、『思いっきり愚痴を叫んで、泣きまくり、しかし、そして人生を楽しむ』と言うアクションさえ取れれば、かなり楽になると思うのですが、なかなか良い方法が思いつきません。愚痴を叫ぼうにも高校の友人らは、結局最後まで私の愚痴を真摯には聞いてくれませんでした（不幸な偶然から話すチャンスを何度か逸した事もあり、彼ら全部が悪い訳でもないと理解は出来るのですが）し、教師は私の事を不当に評価（と主観的には思った）していて教師にも何かを話す気分にもなれず、そのまま卒業してしまい・・・あ、今年から私は自宅浪人生です。人間関係に辟易してしまったので・・・高校にカウンセラーの方がいらっしゃった事もあって、その際相談してみたのですが、『難しい・・・ね』と言って、カウンセリングでも根本的解決策は見出せませんでした。（そのときの暫定的解決策は、『嫌いな人がいても、その人の良い所をみつけよう。そしてあまり気にしない』と言うものでした。・・実践したら、返って嫌いな奴が図に乗りまして逆効果となってしまいましたが）また一度友人に、無理やりにでも私の話を聞いてもらおうと思い、教室にいた友人の前で『こんなに辛いんだぞ』と主張する為、ナイフで手（・・と言っても正確には腕に当たる部分です。私は臆病者でして。）を切ってみたのですが、結局の所『こんな所ではやるな。変に見られるだろ』と友人に言われ、追い出され、何も話を聞いてはもらえませんでした。思いっきり血が流れたのですが、あまり学校では問題にはならなかったようで、後日クラスメイトに問い詰められるような事もありませんでした。（親にはかなり叱られ、泣かれましたが・・・）とまあ鬱な気分なまま支離滅裂な事を書きましたが、要は、どうすれば鬱的な気分は解消できるか、または軽減できるか、その具体的方法何かないか、と言うことを知りたいのです。何か良い鬱解消法は無いでしょうか？(続きを読む)

生理前の鬱な気分の解消法はありますか？
生理前の鬱な気分の解消法はありますか？生理前一週間くらいになると、きまってひどく落ち込んだり鬱な気分になります。周りの意見を聞くと、イライラするとか食欲が増大するとか多いのですが、私の場合はもう本当に鬱病かと思うくらいまでに気持ちが沈んでしまうんです。結婚や出産の予定はありませんし、これは生理痛などと一緒でピルを飲むことで解消されるのでしょうか？また、治療したいと思った場合は婦人科と心療内科のどちらにいけばいいのかも悩みます。普段は小さな悩みもなく、快活に暮らしている分、理由の無い落ち込みが辛いです。回答お待ちしています。(続きを読む)

【長文ですみません】最近ようやく自分が鬱である原因が分かりました。しかし解決....
【長文ですみません】最近ようやく自分が鬱である原因が分かりました。しかし解決法が分かりません。私は、とても恥ずかしい限りなのですが、どうやら鬱のようで、高校時代には何度も授業中にリストカットをしたり、早朝・未明に突然海や山に出かけては怒鳴ってきたり、気が狂ったようにゲラゲラゲラと大笑いしてきていました。某所で診断してもらった所、薬物投与や入院などを進められましたが、私はとても頑固で、また自尊心が（そんなにカッコ良いものでもありませんが）愚かな程に強く凝り固まっていて、病院には一度も行ってはおりませんでした。（この部分は何があっても譲れません。私は病院が大嫌いでして、殊精神科に限っては、偏見が固定化されているので絶対に行かないと思います。）私が鬱になった原因は多様で複雑で、更に今更個別に解決するのも困難なのですが、それら全てに共通している部分がようやく分かりました。いえ、おそらくは以前から分かっていたのですが、最近になってようやくその言葉を見いだし、声に出して（いまは文字でありますが）言える勇気が出ました。私が鬱である原因は、おそらくは承認欲求の大幅な欠如が原因だと思われます。真っ当に努力しても報われず評価されずむしろバカにされて、他人に気を遣っても感謝も何もされず、困っている時に家族や友人が積極的に助けてくれなかったのが原因だと思われます。更に問題なのは、承認欲求と言うものは、一般的な欲求と違って口に出すのが、この国では、憚れる類のものである、と言う事です。食欲は言うまでもありませんが、金欲や睡眠欲は口に出してもあまり憚れませんし、同性同士であれば、性欲についても語り合えるというものです。しかし承認欲求は、生意気、空気を読まない、出しゃばりなどと見られ、自分からは口に出せないものであるという向きが強いように思います。つまりいま現在私は、承認欲求を充足させたいが、誰かに「私」を承認、つまりは褒めて『もらう』事、自分の力を肯定的に認めて『もらうよう』には中々頼めない為に、鬱が解消出来ないのだろう、と言う事です。又、私は現在浪人中の身で誰かに評価・承認される機会も少ないです。しかし高校時代で患った精神的打撃から他人が殆ど一切信用出来なくなっており、予備校などにもこれ又一切行こうという気分が出てきません。行って何かに失敗したら、今度こそ発狂してしまいそうな気がします。最近では精神は腐りきり、最近は人格が分裂的であり、最近は情緒が安定しない日が多いです。愚痴のような質問で、全く支離滅裂な悪文長文ですが、どうすれば承認欲求と言うものを充足させられますか？お答えお願いします。(続きを読む)

アトピーと鬱症状があるのですが、どちらの病気も、本等では「肉」を食べたほうが....
アトピーと鬱症状があるのですが、どちらの病気も、本等では「肉」を食べたほうがいいと書いた本と肉はやめるべきという本があります。「肉」を多く食べる事でアトピーや鬱が解消された方はいらっしゃいますか？(続きを読む)

簡単にいうと、「ストレスなどによって、セロトニンなど、脳内物質のバランスが崩....
簡単にいうと、「ストレスなどによって、セロトニンなど、脳内物質のバランスが崩れ、鬱になる」のですよね。原因のストレスが解消されれば、バランスが戻り、薬をやめても安定する様になるということですね。しかし症状が改善されてもすぐに断薬にはなりませんが原因が解消されていても、断薬までに長くかかるのはなぜでしょうか？(続きを読む)

妻が軽い鬱と診断されました。
妻が軽い鬱と診断されました。妻には苦労をかけたし、私の両親との同居でかなりのストレスがあったと思います。何とか治るまで見守ってあげようと思っています。しかし、病気だからとはわかっているのに、毎日のように愚痴を聞かされたり、疲れた、もうやだ、等のネガティブな言葉の乱立やため息ばかりついている姿を見ると、正直こちらまでおかしくなりそうです。妻に対する接し方はわかっているつもりですが、このままでは私も鬱になりそうです。何かいいストレス解消法はないでしょうか。パチンコ等もいいのかもしれませんが、お金をあまりかけたくありません。いいストレス解消方法を教えてください。よろしくお願いします。(続きを読む)

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