成分から選ぶ高齢者におすすめの宅配牛乳ならどこがいい? 

May 16 [Sat], 2015, 9:50

日頃の一杯が体のコンディションを整える!



高齢の両親の健康が心配の方の中には
宅配牛乳をお探しのかたいると思います。

特に、両親の筋力低下や体力の低下によって
重いものが持てず、スーパーなどに行くのを嫌がるようになるのをみると
どうにか対策をしなければと考えてしまいますよね。


そもそも、この老化による筋力の低下や体力の低下は
ある程度は仕方がないものの、食事や運動で補うことができます。

例えば


・筋トレやウォーキング
・カルシウムの多いチーズや牛乳などを食べる
・趣味のゲートボールや散歩を積極的にさせる
・家事を手伝いすぎることなく出来る範囲でやってもらう


などなど日頃の取り組み次第では
少しずつ改善することができちゃいます。


でも、正直これだけでは将来が不安で
できるだけカルシウムや鉄分が多い食品から
日頃のケアができたらなと思いますよね。


このような日頃の食事からカラダづくりをサポートするために
筋肉を維持するのに必要な成分を多く含んだ牛乳があります。


それが、宅配牛乳で有名な明治の「ミルクでしっかりからだにちから」という
スーパーでは購入できない乳たんぱく質を多く含んだ牛乳です。

これなら、カルシウムと鉄分を補いながら
筋力維持に効果を発揮する乳たんぱく質を気軽に摂取することができますよ。


また、宅配なので重い牛乳などの飲み物を
スーパーなどから運んでくる手間も省けるので
かなり便利な上に、飲む習慣も作りやすくていいですよ。


ちなみに、この明治の宅配牛乳は牛乳だけではなく、
インフルエンザに効果的と話題になったR-1ヨーグルトやはちみつ黒酢などの
宅配もお願いができる
ので、

普段摂取できてないと思う栄養素や
好きだけど買いに行くのがめんどくさいドリンクなどを
気軽に届けてもらうことができますよ。


老化が気になる両親の筋肉や骨強化対策をしたい方におすすめの宅配牛乳です♪