更年期障害

30代初めに不眠・イライラなどの症状が出て、心療内科を受診した時があります。
受診を受けた結果、『自立神経失調症』という診断でした。

更年期障害の症状の中には、自律神経失調症も含まれているようです。

若くても閉経した場合、更年期障害になりやすいそうです。
最近は、更年期障害の若年化も進んでいるそうです。

更年期障害かなと思う前に一度、病院に行き診察を受けた方が良いですよ。

悩んでいると逆にストレスがたまり更年期になっちゃいますからね。

家族のために健康で長生きしたいですからね。