「高血圧を改善したいのに、
食事制限やつらい運動は続かない」
「血圧が基準値よりも高くて不安だ」
と悩んでいませんか？
あまりにも多くの方が、高血圧の正しい改善方法を知らずに悩んでおられます。
「処方された薬を飲み続けているがなかなかよくならない・・」
「血圧を下げたい・・でも、薄味の食事を毎回続けていくのはちょっと・・」
「残業でクタクタなのに、これから運動だなんて・・」
また、雑誌や本で書かれている方法で血圧を下げようとしても、
「なかなか効果が現れない」、「三日坊主で終わってしまう」
とかといったこともよく耳にしています。
つまり、一般的に、
「高血圧を治すためには、毎日薬を飲むか食事制限やジョギングなどの
辛い方法を我慢して続けていくしかない」
とされてきたのです。
しかし私は、
「我慢しなければならない方法や、体をむしばむ薬を用いることなく、
高血圧症を改善することはできないのか、東洋医学にはそれができるのではないか!?」
という課題を掲げ、31年間研究し続けました。
そしてついに、“あること”を発見したのです。
その瞬間は、
「これだ！これならつらい方法でなくても、高血圧を改善することができる！」
と飛び上がるほど喜んだのを今でも覚えています。
そして興奮する気持ちを抑えながらも、その“あること”を実際に高血圧で
悩んでいる人たちに試してもらうことにしたのです。
するとわずか５日後、血圧の数値が186から134に下がり
肩こりや腰痛も改善されたのです。
その人はそれからも、正常な血圧を維持していくことができるようになりました。
この方の場合は私も驚いたほど血圧が下がったケースですが、
他の方もたったの3日〜3ヶ月で大幅に高血圧を改善することができたのです。
もちろん、薬を飲んだり、食事制限やつらい運動は一切行っていません。
《高血圧 20代 関連 Ｑ＆Ａ》
| Q | 薬以外で血圧を下げる方法はありますか？177センチ70キロ20代で高血圧に悩まされてます。ペプチドエースやナチュラリープラスを試しましたが効果が得られません。 |
| A | その歳でその体重で、高血圧はヤバイですよ。家系もあるのでしょうか？■塩分■脂っこいもの■お酒■タバコ全部敵です。食事や生活制限と同時に、漢方薬で体質改善を長期戦で行った方がいいと思います。 |
| Q | ２０代です。母が高血圧で父が低血圧です。 生活習慣にもよると思いますが 自分はどうなる可能性が高いでしょうか？ |
| A | あなたが、男性の場合中年以降高血圧症になる、と思いますが、若いうちから塩分控え目の食事をこころがけておれば、大丈夫でしょう。女性の場合は遺伝子学的には、中年以降高血圧症になる割合は半々くらいと思います。これも若いうちからの食習慣で防げると思います。それと喫煙習慣は、絶対によくないので、喫煙しているのであれば、すぐにやめるべきです。血圧にとって百害あって益なしですから・・・。 |
| Q | 血圧について。測定器で、はかってみたら最高血圧が９０の最低血圧が５６でした。以前からですが、最高血圧が１００を越える事がないです。高いのも問題ですが、逆に低いのもなんらかの病気になりやすいんでしょうか？年齢２０代です。 |
| A | 若い人は血圧の低い人が結構多いですね。娘も20代でやはり血圧が低いです。低いことによって引き起こされる病気と言うのは知りませんが、疲れやすいとか手足が冷えやすい（冷たい・・）なんてことは多いようですね。ただ血圧が低い（低血圧）は病気ではないので日頃から規則正しい生活を心がけると良いです。と言う私も若いころは上は100行かなかったのですが、それなりに元気でした。 |
| Q | 血圧について。この前献血に行ったときに、問診で血圧を測りました。 すると、最高血圧値が80以下（おそらく77,78ぐらい）だったようで、80以上でないと献血できないといわれました。 私自身、低血圧という意識はなかったのですが、これは低血圧なのでしょうか？ なんだか心配になったものでして。。。 20代女です。20代女性の平均値なども教えてもらえると嬉しいです。 |
| A | 確かに低血圧です。。。 20代女性の平均血圧は、最高血圧が110〜120、最低血圧が70くらいです。 高血圧も低血圧も自覚症状がない場合が多いですが、低血圧の人はめまい、倦怠感、動悸、立ちくらみ、食欲不振、冷え症等の症状がありますが、これらに該当する症状はありますでしょうか？ もし、少し血圧を上げたいなら塩分の多いものを食べる、適度に運動や体操をして血行を良くすると血圧は上昇します。 |
いのに、高血圧で悩んでいます。20代前半から既に高く、
若いのに、高血圧で悩んでいます。20代前半から既に高く、30歳についに、降圧剤を飲み始めました。 飲み始めた時は、仕事のストレス・食生活の悪さ(ほとんど外食)など高
若いのに、高血圧で悩んでいます。20代前半から既に高く、30歳についに、降圧剤を飲み始めました。 飲み始めた時は、仕事のストレス・食生活の悪さ(ほとんど外食)など高
下の血圧が高い20代
下の血圧が高い20代 27歳女です。 先日、婦人科検診で血圧が高いと言われました。その時が上140下98。血圧は2年ほど計っておらず、最後に計った時は120/70で正
下の血圧が高い20代 27歳女です。 先日、婦人科検診で血圧が高いと言われました。その時が上140下98。血圧は2年ほど計っておらず、最後に計った時は120/70で正
高血圧なのか判らず困っています
高血圧なのか判らず困っています 酒も煙草もやらない20代後半のものです。 自覚症状はまったくないのですが、 今回初めて169がでたので、何かの病気なのか不安で悩んでいます。
高血圧なのか判らず困っています 酒も煙草もやらない20代後半のものです。 自覚症状はまったくないのですが、 今回初めて169がでたので、何かの病気なのか不安で悩んでいます。
夫の高血圧
夫の高血圧 こんにちは。 30代前半夫婦です。私は妻の側です。 夫の血圧について、ご相談させてください。 夫は血圧が高く、20代の頃から上は130以上あり、
夫の高血圧 こんにちは。 30代前半夫婦です。私は妻の側です。 夫の血圧について、ご相談させてください。 夫は血圧が高く、20代の頃から上は130以上あり、
5日で血圧が185から134に下がった方法とは?＞＞
- 高血圧 |
- URL |
- Comment [0] |
